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Was haben Arthritis, Insulinresistenz, „Leaky Gut" und Arteriosklerose gemeinsam?
Allen liegt derselbe stille Prozess zugrunde: chronische, niedriggradige Entzündung. Die gute Nachricht: Ernährung und tägliche Bewegung sind die zwei stärksten Stellschrauben, mit denen du dem entgegenwirken kannst.
Die Sattelgelenksarthrose – fachlich Rhizarthrose oder CMC-I-Arthrose genannt – ist eine degenerative Erkrankung des Daumensattelgelenks. Dieses Gelenk befindet sich zwischen dem Handwurzelknochen Trapezium und dem ersten Mittelhandknochen und verdankt seinen Namen den charakteristischen sattelartigen Gelenkflächen: die beiden Knochenenden liegen übereinander wie ein Sattel auf dem Pferderücken. Diese besondere Form ermöglicht es dir, den Daumen gegenüber den anderen Fingern zu stellen – in der Fachsprache heißt das Opposition.
Wenn du einen Bandscheibenvorfall hast, hast du sicher schon den Rat gehört: „Treib regelmäßig Übungen, dann wird es besser.“ Das stimmt – aber nur teilweise. Physiotherapie ist grundsätzlich wichtig und notwendig, doch in vielen Fällen allein nicht ausreichend.
In diesem Artikel findest du einige wichtige Informationen darüber, wie du dir selbst helfen kannst.
Gelenkentzündung, also Arthritis, ist eine der häufigsten Erkrankungen des Bewegungsapparates. Wenn du betroffen bist, weißt du, wie quälend Schmerz, Steifheit und Schwellung sein können. Entzündungshemmende Medikamente helfen zwar, können bei Langzeitanwendung aber Nebenwirkungen verursachen. Was wäre, wenn es eine nebenwirkungsfreie, zuhause anwendbare Methode gäbe, die die Heilung unterstützen kann? Die Softlaser-Therapie – auch Fotobiomodulation genannt – kann genau eine solche Möglichkeit bieten.
Du steigst morgens aus dem Bett und sobald du den Fuß auf den Boden setzt, fährt ein stechender, scharfer Schmerz in deine Ferse. Es fühlt sich an, als würdest du auf ein Nadelkissen treten. Nach einigen Schritten wird es etwas besser, doch im Lauf des Tages kehrt der Schmerz immer wieder zurück. Kommt dir das bekannt vor, handelt es sich vermutlich um eine Plantarfasziitis (Entzündung der Plantarfaszie) oder einen Fersensporn – und die Lasertherapie kann helfen.
Die Peroneus‑Lähmung kann sowohl durch Schädigungen des zentralen als auch des peripheren Nervensystems verursacht werden, wobei periphere Ursachen häufiger sind. Betroffen ist vor allem der gemeinsame Peroneusnerv, der aus dem Nervus ischiadicus entspringt und um den Fibulakopf (Schienbeinkopf) verläuft, wodurch er aufgrund seiner oberflächlichen Lage und seines anatomischen Verlaufs besonders verletzlich ist.
Fibromyalgie ist ein chronischer Zustand, der sogar den Alltag beeinträchtigen kann. Es handelt sich um ein komplexes Gesundheitsproblem, das vor allem Muskeln und Bindegewebe betrifft. Du kannst Schmerzen am ganzen Körper, Erschöpfung und zahlreiche weitere Symptome erleben. Es ist ein reales, körperliches Leiden und keine Einbildung, auch wenn bei ärztlichen Untersuchungen oft keine klaren physischen Veränderungen nachweisbar sind.
Das Karpaltunnelsyndrom ist heute eine häufige muskuloskelettale Erkrankung, die das tägliche Leben und die Arbeitsfähigkeit erheblich beeinträchtigen kann. Es entsteht, weil der im Handgelenk verlaufende anatomische Tunnel den Nerv unter Druck setzt. Im sogenannten Karpaltunnel verläuft der Medianusnerv (Nervus medianus), der von Muskeln, Bändern und Knochen begrenzt wird. Wenn in diesem engen Raum eine Entzündung oder Schwellung auftritt, wird der Nerv komprimiert, was an den betroffenen Stellen unterschiedliche Symptome auslösen kann.
Wenn bei Ihnen facioscapulohumerale Muskeldystrophie (FSH) diagnostiziert wurde, haben Sie wahrscheinlich viele Fragen. In diesem Artikel finden Sie nahezu alle wichtigen Informationen zur Erkrankung, zu den Symptomen und zu Behandlungsmöglichkeiten. Was ist die FSH-Muskeldystrophie? Die facioscapulohumerale (FSH) Muskeldystrophie ist eine vererbte Muskelkrankheit, die vor allem die Muskeln im Gesicht, an den Schultern und an den Oberarmen betrifft. Die Krankheit […]
Wenn du eine orthopädische Operation (Hüft- oder Knieprothese, Schrauben, Platten) oder eine zahnärztliche Implantation hinter dich gebracht hast, weißt du sicher, wie wichtig eine gute Heilung ist. Der Erfolg des Implantats hängt davon ab, wie gut dein Körper den Fremdkörper „aufnimmt“ – dieser Vorgang wird Osteointegration genannt, also das Einwachsen in den Knochen.
Die ALS-Erkrankung (vollständiger Name: amyotrophe Lateralsklerose) ist eine langsam verlaufende Erkrankung, die durch das fortschreitende Absterben der für die willkürliche Bewegung zuständigen Nervenzellen (Motoneurone) verursacht wird. Die Erkrankung beginnt an den vom Rumpf entfernten Gliedmaßenmuskeln und breitet sich allmählich zur Körpermitte hin aus. Die Muskelkraft nimmt ab, die Muskeln beginnen zu verkümmern (Atrophie) und letztlich tritt Lähmung ein. Dies führt zum Verlust der Bewegungs-, Blasen- und Stuhlkontrolle sowie zu zunehmender Muskelsteifigkeit (Spastizität), Kontrakturen (Verkürzung der Sehnen) und den daraus resultierenden Schmerzen. Die Lebensqualität wird in erster Linie durch das Fortschreiten der Muskelschwäche bestimmt.
