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Ischias, auch Ischiasneuralgie genannt, gehört zu den häufigsten und schmerzhaftesten Beschwerden des Bewegungsapparats. Wenn der aus dem unteren Abschnitt der Wirbelsäule kommende Ischiasnerv unter Druck gerät, entstehen quälende Schmerzen, die vom Gesäß bis zu den Zehen ausstrahlen können.
Die gute Nachricht: Sie selbst können viel dazu beitragen, Ihre Beschwerden zu lindern und Ihre Genesung zu unterstützen! In diesem Artikel stelle ich Behandlungsmethoden vor, die Sie auch zu Hause anwenden können und mit denen Sie Ihren Zustand zusätzlich zu Schmerzmitteln – oder in bestimmten Fällen an ihrer Stelle – verbessern können.
Der Hexenschuss, auch als Nerveneinklemmung bezeichnet, ist die Bezeichnung für plötzlich auftretende Schmerzen im Lendenbereich. Meist entsteht er durch eine „falsche Bewegung“. Beim Hochheben eines Möbelstücks oder einer schweren Last tritt er blitzartig auf. Anschließend ist der Schmerz für längere oder kürzere Zeit so stark und stechend, dass er dich kaum noch bewegen lässt. Du krümmst dich in die Embryonalstellung, ziehst die Knie an und versuchst, dem Schmerz zu entkommen. Aufstehen und aufrechte Haltung fallen dir sehr schwer […]
Aszites – auf Deutsch Bauchwasser – bezeichnet eine krankhafte Ansammlung von Flüssigkeit in der Bauchhöhle, zwischen Darm und Bauchwand. Der Bauch wölbt sich allmählich vor, spannt, die Hose wird immer enger und das Gewicht steigt innerhalb weniger Wochen um mehrere Kilogramm – während Gesicht und Arme sogar dünner werden können. Viele halten das anfangs für eine Gewichtszunahme oder Blähungen. Dabei ist Aszites eines der wichtigsten Warnzeichen, die der Körper geben kann: In den meisten Fällen steckt eine fortgeschrittene Lebererkrankung dahinter, seltener ein Tumor oder eine Herzschwäche.
Rückenschmerzen und Lendenschmerzen gehören zu den häufigsten Zivilisationsleiden unserer Zeit. Wenn du bereits von einem Bandscheibenvorfall oder chronischen Lendenschmerzen betroffen bist, weißt du, wie sehr das den Alltag beeinträchtigen kann. Die gute Nachricht: Die Softlaser‑Therapie ist eine nebenwirkungsarme Methode, die sich auch zu Hause anwenden lässt und deine Beschwerden lindern kann.
