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Inkontinenz – die Störung der Harn- oder Stuhlkontinenz – bedeutet, dass Betroffene den Harnabgang nicht zurückhalten oder die Stuhlausscheidung nicht kontrollieren können. Das ist kein natürlicher Teil des Alterns und man muss sich nicht „daran gewöhnen“. Schätzungen zufolge leiden in Ungarn etwa 500.000 Menschen an irgendeiner Form von Inkontinenz, viele schweigen jedoch aus Scham darüber.
Ich erlebe häufig, dass die meisten Patienten denken, es gäbe keine andere Lösung als die „Erwachsenenwindel“. Dabei kann das gezielte Training der Beckenbodenmuskulatur – gegebenenfalls unterstützt durch Elektrostimulation – in vielen Fällen deutliche Verbesserungen bewirken.1
Wenn Sie eine Prostatektomie – also eine Prostataoperation – hinter sich haben, stellen Sie möglicherweise fest, dass sich die Erektion nach dem Eingriff verändert hat. Das ist nicht Ihre Schuld und muss nicht zwangsläufig ein bleibender, unveränderlicher Zustand sein. Vielmehr ist es die Folge biologischer Prozesse, die beeinflussbar sind.
Hier die wichtigsten Informationen!
Intimtraining – auch bekannt als Beckenbodentraining, Damm- oder Kegel-Training – ist ein spezielles Übungsprogramm, das zur gezielten Kräftigung und Erhaltung der Elastizität der Beckenbodenmuskulatur entwickelt wurde.
Diese Muskeln halten die Beckenorgane (Harnblase, Gebärmutter, Enddarm) an ihrem Platz und spielen eine wichtige Rolle bei der Harn- und Stuhlentleerung sowie bei sexuellen Funktionen. Stell dir diese Muskulatur wie eine Hängematte vor, die vom Schambein bis zum Steißbein reicht und deine inneren Organe stützt. Wenn diese Muskeln geschwächt oder verletzt sind, können verschiedene Probleme auftreten – bei denen dir Intimtraining helfen kann.
Eine Prostataoperation wird meist zur Behandlung von Prostatakrebs oder einer gutartigen Prostatavergrößerung (BPH) durchgeführt. Der Begriff Prostatektomie bezeichnet die vollständige operative Entfernung der Prostata. Der Eingriff kann verschiedene Komplikationen verursachen, die sich in akute (kurzfristige) und langfristige Komplikationen einteilen lassen.
Sehen wir uns an, was auf Sie zukommen kann – und welche Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen.
Hinter der weiblichen Harninkontinenz steht häufig eine Gebärmuttersenkung (Prolapsus uteri) oder eine Blasensenkung (Prolapsus vesicae). Dabei verschiebt sich die Gebärmutter oder die Harnblase aus ihrer Lage, sinkt ab und belastet die Beckenbodenmuskulatur. Das kann anhaltende Beschwerden verursachen, den Geschlechtsverkehr schmerzhaft machen und Harn‑ sowie Stuhlkontinenz stören.
Die Behandlung ist schwieriger als bei einer „einfachen" Inkontinenz – doch bei frühzeitiger Erkennung können Beckenbodentraining und Elektrostimulation echte Verbesserungen bringen.
Stuhlinkontinenz (anale Inkontinenz) bedeutet, dass Stuhl oder Darmgase unwillkürlich austreten, weil der Schließmuskel des Enddarms geschwächt oder verletzt ist. Viele Betroffene schweigen aus Scham über das Problem, obwohl Schätzungen zufolge in Ungarn mehrere Zehntausend Menschen betroffen sind – vor allem ältere Personen und Frauen in der Zeit nach einer Geburt.
Erektionsstörung (erektile Dysfunktion) – umgangssprachlich oft „Impotenz“ genannt – ist ein häufiges Problem bei Männern. Man spricht davon, wenn trotz sexuellem Verlangen (Libido) keine ausreichende Penissteifigkeit entsteht oder wenn zwar eine Erektion zustande kommt, deren Festigkeit oder Dauer jedoch vermindert ist. Dies kann den Geschlechtsverkehr erschweren oder unmöglich machen und das Vergnügen sowie die Qualität sexueller Begegnungen deutlich reduzieren. In diesem Artikel geben wir einen Überblick über Hintergründe, Prävention und medikamentenfreie Behandlungsmöglichkeiten.
Die Peyronie-Krankheit ist eine Veränderung am Penis: Im Penis bilden sich harte Knoten, die eine zunehmende Krümmung verursachen. In manchen Fällen ist sie schmerzhaft. Im fortgeschrittenen Stadium kann sie den Geschlechtsverkehr erschweren oder unmöglich machen. Trotzdem suchen nur wenige Betroffene ärztliche Hilfe – oft aus Scham. Wenn Sie solche Beschwerden feststellen, wenden Sie sich an einen Arzt: Ein Urologe oder Androloge ist der richtige Ansprechpartner. Je früher die Behandlung beginnt, desto größer ist die Chance, dass das Fortschreiten aufgehalten und die Beschwerden gelindert werden können. Lesen Sie die Einzelheiten!
Harninkontinenz (Harnhaltestörung) bedeutet, dass unwillkürlich Urin verloren geht – sei es ein paar Tropfen oder größere Mengen. Das ist keine natürliche Begleiterscheinung des Alterns und kein Grund zur Scham. Schätzungen zufolge sind in Ungarn etwa 400.000 Frauen und 100.000 Männer betroffen, die tatsächliche Zahl könnte jedoch deutlich höher sein, da viele Betroffene keinen Arzt aufsuchen.
Dieser Text wurde durch eine Reaktion auf einen meiner Facebook‑Posts inspiriert. Ich schlug ein Gerät zur Beseitigung der Inkontinenz vor, woraufhin eine Dame wütend anmerkte: „Es kostet 35.000 Forint! Gut, dass man Windeln bekommen kann!“. Aber hat sie recht? Ist das wirklich viel? Schauen wir uns das an.
Die häusliche Elektrostimulationsbehandlung ist nicht kompliziert – vor den ersten Anwendungen ist es jedoch sinnvoll, die genauen Schritte zu kennen. In diesem Beitrag führe ich dich durch den gesamten Ablauf: von den Vorbereitungen über die Elektrodenplatzierung bis hin zu den Behandlungsprotokollen.
