Blutdruckmessgerät: Handgelenk oder Oberarm kaufen?
In den Geschäften gibt es eine riesige Auswahl an verschiedenen Blutdruckmessgeräten, sowohl für den Oberarm als auch fürs Handgelenk. Handgelenksgeräte sind typischerweise kleiner und günstiger, was dazu verleitet, gerade diese zu kaufen. Sofort stellt sich die Frage: Mache ich damit das Richtige?
In den Geschäften gibt es eine riesige Auswahl an verschiedenen Blutdruckmessgeräten. Sowohl Oberarm- als auch Handgelenks-Blutdruckmessgeräte werden angeboten. Die für das Handgelenk sind in der Regel kleiner und günstiger, was dazu verleitet, gerade diese zu kaufen. Sofort stellt sich die Frage: Machst du damit das Richtige?
Vorweg: meist machst du das nicht richtig! Es gibt jedoch einige Fälle, in denen es sinnvoll ist.
Damit der scheinbare Widerspruch verständlich wird, musst du die Details der Blutdruckmessung verstehen.
Die Messung am Oberarm ist seit vielen Jahrzehnten die Standardmethode zur Blutdruckmessung. In der ärztlichen Praxis ist dies der anerkannte, sogenannte „Goldstandard“, an dem alles gemessen wird.
Das Handgelenk liegt weiter vom Herzen entfernt als der Oberarm, seine Arterien sind enger und näher an der Hautoberfläche. Vergleichende Studien haben gezeigt, dass die am Handgelenk gemessenen Werte von den am Oberarm gemessenen abweichen und daher oft irreführend sind; sie vermitteln fälschlicherweise das Fehlen oder Vorhandensein einer Hypertonie.
Aus diesem Grund wird die Blutdruckmessung am Handgelenk in der medizinischen Praxis nicht akzeptiert und auch nicht verwendet!
Warum werden dann Handgelenks-Blutdruckmessgeräte hergestellt?
Ich halte Handgelenks-Blutdruckmessgeräte nur in einem einzigen Fall für nützlich: Wenn der Oberarm so dick ist, dass die Armmanschette nicht umgelegt werden kann und eine Messung am Oberarm unmöglich ist. In solchen Fällen ist die Messung am Handgelenk die einzige realisierbare Methode. Das Handgelenk bleibt meist selbst bei sehr stark übergewichtigen Personen schlanker und die Manschette lässt sich anlegen. Auch eine ungenauere Messung ist besser, als überhaupt keine Kontrolle!
Händler von Handgelenks-Blutdruckmessgeräten werben oft damit, dass diese weniger Platz benötigen und auf Reisen von Vorteil sind. Das stimmt zwar, aber wähle lieber das, was aus gesundheitlicher Sicht wichtiger ist: das genauere Oberarm-Blutdruckmessgerät!
Meine Empfehlung zur Auswahl eines Blutdruckmessgeräts
- Wähle ein Oberarm-Blutdruckmessgerät, mit einer der Armumfanggröße entsprechenden Armmanschette.
- Ist dein Oberarmumfang größer als 42 cm (das ist in der Regel die größte Manschettengröße), dann wähle ein Handgelenks-Blutdruckmessgerät.
- Es lohnt sich, ein paar Euro mehr für ein qualitativ gutes Gerät auszugeben, denn mit einem billigen Schrottgerät kannst du dir selbst schaden. Wenn das Gerät ungenau misst, kannst du unnötig hoch dosiert behandelt werden oder – im Gegenteil – weniger erhalten als nötig. In beiden Fällen bringst du dich in ernsthafte Gefahr.
WICHTIG: Wenn du dich für ein Gerät fürs Handgelenk entscheidest, versuche nicht, die Ergebnisse mit einem Oberarm-Blutdruckmessgerät "abzugleichen"! Die Werte – wie oben beschrieben – werden nicht identisch sein! Du liegst falsch, wenn du dieselben Werte von Oberarm- und Handgelenksgeräten erwartest, und du könntest das Vertrauen in deine Behandlung verlieren!
Bluthochdruck (Hypertonie) und Behandlung – Blog von Dr. Zátrok Zsolt
Bluthochdruck (Hypertonie) ist heute die häufigste Erkrankung der Ungarn. Viele ungarische Ärzte halten immer noch daran fest, dass sie nur mit lebenslanger Medikamenteneinnahme behandelbar ist. Dabei lässt sich Bluthochdruck durch eine Änderung des Lebensstils behandeln.
