Knieschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden des Bewegungsapparates und können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Durch die komplexe Struktur des Kniegelenks können verschiedene Ursachen den Schmerzen zugrunde liegen. Das Knie ist nicht nur das größte und eines der kompliziertesten Gelenke des Körpers, sondern auch einer erheblichen Belastung im Alltag ausgesetzt.
Häufigste Ursachen für Knieschmerzen
Knieschmerzen können durch Verschleißerscheinungen (Arthrose), entzündliche Prozesse (Arthritis), Verletzungen (Bänder- oder Meniskusriss), Überlastung oder falsche Bewegungsmuster verursacht werden.
Mit zunehmendem Alter treten degenerative Veränderungen häufiger auf, doch auch in jüngeren Jahren können schmerzverursachende Kniebeschwerden entstehen, insbesondere bei Sportlern oder Menschen mit körperlich anstrengender Arbeit.
Symptome und Erkennung
Typische Symptome von Knieschmerzen sind belastungsabhängige oder dauerhafte Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Schwellungen um das Knie, ein Wärmegefühl im Gelenk sowie Gelenksteifigkeit, insbesondere morgens oder nach längeren Ruhephasen. In einigen Fällen ist während der Bewegung auch ein knirschendes oder knackendes Geräusch zu hören.
Bedeutung und Grenzen der Behandlung zu Hause
Knieschmerzen können auch zu Hause behandelt werden. Nur eine regelmäßige Anwendung hilft, die Symptome zu lindern, das Fortschreiten zu verlangsamen und die Lebensqualität zu verbessern.
Wichtig ist, dass der häuslichen Behandlung eine fachärztliche Konsultation vorausgeht und zu Hause der vom Fachmann erstellte Therapieplan umgesetzt wird. Zu Beginn sind regelmäßige Kontrollen ratsam, damit der Therapieplan an die Veränderungen der Beschwerden angepasst werden kann.
Unsere Therapiegeräte für die Behandlung zu Hause
Elektrotherapiegeräte
Elektrotherapie-Geräte stimulieren Muskeln und Nerven mit verschiedenen elektrischen Impulsen. TENS-Geräte (Transkutane Elektrische Nervenstimulation) sind vor allem wirksam bei der Schmerzlinderung. EMS-Geräte (Elektrostimulation der Muskulatur) helfen beim Muskelaufbau und der Regeneration der Muskulatur (starke Beinmuskeln gewährleisten die Stabilität des Kniegelenks, daher ist die Kraft der Beinmuskulatur grundlegend wichtig zur Vorbeugung von Kniebeschwerden). Mit Mikroströmen und Interferenz-Behandlungen lassen sich Schmerzen und entzündliche Zustände behandeln.
Welche Form der Elektrobehandlung und welches Programm für die Therapie notwendig sind, richtet sich nach der Art der Knieschmerzen.
Weichlasergeräte
Bei der Weichlasertherapie geben die Geräte Licht einer spezifischen Wellenlänge ab, das die Zellregeneration anregt, Entzündungen reduziert und Schmerzen lindert. Die Behandlung ist völlig schmerzfrei und ihre regelmäßige Anwendung kann den Zustand des Knies deutlich verbessern. Die Lasertherapie ist besonders wirksam bei chronischen Knieschmerzen.
Magnetfeldtherapie-Geräte
Magnetfeldtherapie-Geräte erzeugen ein pulsierendes Magnetfeld, das die Durchblutung verbessert, Entzündungen reduziert und die Regeneration des Gewebes unterstützt. Die Geräte können sowohl bei akuten als auch chronischen Schmerzen eingesetzt werden. Durch das Magnetfeld dringt die Wirkung auch in tiefere Gewebeschichten vor.
Therapeutische Ultraschallgeräte
Therapeutische Ultraschall-Geräte behandeln das betroffene Gebiet mit hochfrequenten Schallwellen. Der Ultraschall erzeugt eine Mikromassage im Gewebe, die die Durchblutung verbessert und Schmerzen sowie Steifheit reduziert. Die Ultraschalltherapie ist besonders effektiv für die Behandlung tiefer Gewebestrukturen.
Sichere Anwendung der Geräte
Vor der Anwendung der Therapiegeräte sollte stets die Bedienungsanleitung sorgfältig gelesen werden. Dauer und Häufigkeit der Behandlungen sind gemäß den Anweisungen des Facharztes oder Physiotherapeuten festzulegen.
Es ist wichtig, Kontraindikationen zu beachten – beispielsweise sollten bestimmte Therapien in der akuten Phase entzündlicher Prozesse oder bei eingesetzten elektronischen Implantaten (z.B. Herzschrittmacher) nicht angewendet werden.
Ergänzende Elemente der Behandlung
Neben den gerätegestützten Behandlungen zu Hause spielen geeignete Übungen, die richtige Körperhaltung und Änderungen des Lebensstils eine wichtige Rolle. Das Vermeiden von Überlastungen, das Tragen passender Schuhe und gegebenenfalls eine Gewichtsreduzierung können alle zur Linderung von Knieschmerzen beitragen.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Bei bestimmten Symptomen ist sofort eine ärztliche Konsultation erforderlich; beginnen Sie nicht mit einer Selbstbehandlung. Dazu gehören plötzlich auftretende starke Schmerzen, ausgeprägte Schwellungen, Instabilität des Knies oder wenn zu den Schmerzen Fieber hinzukommt.
Eine Behandlung zu Hause sollte erst nach Abklärung der Ursache und nach ärztlicher oder therapeutischer Empfehlung erfolgen.
Für die Auswahl des passenden Therapiegeräts entsprechend Ihrer Diagnose holen Sie sich die Unterstützung unseres Experten!
