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Radiofrequenzbehandlung (RF) – auch zu Hause anwendbar

Radiofrequenzbehandlung (RF) – auch zu Hause anwendbar

Die Spannkraft Ihrer Haut zu erhalten, Falten zu mildern oder Ihre Körperkonturen zu formen, können wichtige Ziele sein. Die Radiofrequenzbehandlung (RF) bietet Ihnen dafür eine moderne, schmerzfreie und auch zu Hause anwendbare Möglichkeit – einfach und ohne invasive Eingriffe.

Schönheit
Dr. Zátrok Zsolt
Dr. Zátrok Zsolt

Definition Was ist eine Radiofrequenzbehandlung (RF) der Haut?

Die Radiofrequenzbehandlung gehört in dermatologischen und ästhetischen Praxen zu den am häufigsten angewendeten nichtoperativen Methoden zur Hautstraffung. Zwischen den beiden Elektroden des Geräts fließt ein schwacher hochfrequenter Wechselstrom durch die Haut und erwärmt die tiefer liegende Hautschicht – die Lederhaut, in der sich Kollagen- und Elastinfasern befinden – um einige Grad. An der Oberfläche fühlt sich die Haut nur angenehm warm an; die Wirkung entfaltet sich 2-4 Millimeter darunter.

Die Wärme setzt zwei Prozesse in Gang: Die vorhandenen Kollagenfasern ziehen sich zusammen, und die Bindegewebszellen der Haut bilden in den folgenden Wochen und Monaten neues Kollagen und Elastin.1 Das Ergebnis ist nach und nach eine straffere, glattere und ebenmäßigere Haut – nicht von heute auf morgen, sondern so, wie sich Bindegewebe tatsächlich erneuert.

Die Methode kam Anfang der 2000er-Jahre in kosmetischen Praxen auf und ist seither auch mit Geräten für zu Hause verfügbar: Geräte mit geringerer Leistung und bipolarem Behandlungskopf arbeiten nach demselben Prinzip, aber sanfter. Deshalb braucht es mehr Anwendungen und Geduld. Dafür können Sie die Behandlungsserie über Monate hinweg nach Ihrem eigenen Zeitplan fortsetzen. In diesem Artikel zeige ich Ihnen, womit Sie realistisch rechnen können, wie eine Behandlung und eine Behandlungsserie ablaufen, für wen sie nicht geeignet sind – und wann sich ein eigenes Gerät im Vergleich zu einer Behandlung im Kosmetikstudio lohnt.

Kernaussage Kernaussage

RF wirkt nicht an der Hautoberfläche, sondern erwärmt das tiefer liegende Bindegewebe, damit es sich selbst regeneriert und neu aufbaut. Der Mechanismus ist real: In Hautproben lässt sich neues Kollagen nachweisen, und auch in Studien mit Heimgeräten wurden eine Abnahme der Falten und eine Straffung der Haut gemessen.26

Die Wirkung setzt jedoch langsam ein und hängt von der Behandlungsserie ab: Die erste sichtbare Veränderung zeigt sich nach 3-6 Anwendungen. Ein deutliches Ergebnis entwickelt sich bei regelmäßiger Behandlung über 6-12 Wochen. Ohne Erhaltungsbehandlung kehrt die Haut innerhalb weniger Monate zum Ausgangszustand zurück.

Wer das weiß und das Gerät regelmäßig anwendet, kann mit einem realistischen Ergebnis rechnen – wer von einer einzigen Behandlung ein Wunder erwartet, wird enttäuscht sein.

Wirkungsweise Wie wirkt RF in der Haut?

Radiofrequenzstrom ist weder Licht noch Laser: Er wird nicht von den Farbpigmenten der Haut aufgenommen, sondern durch den elektrischen Widerstand des Gewebes in Wärme umgewandelt. Deshalb ist die Anwendung bei allen Hauttypen möglich und verbrennt die Oberfläche nicht.

Kollagen ist das Stützgerüst der Haut: lange, gewundene Proteinfasern, die die Lederhaut straff halten. Mit zunehmendem Alter und durch Sonneneinstrahlung wird dieses Netz dünner und lockerer – dadurch entstehen Falten und erschlaffte Haut.

Steigt die Temperatur in der Lederhaut dauerhaft über 40-43 Grad, löst sich die gewundene Struktur der Fasern teilweise, die Fasern verkürzen sich und ziehen sich zusammen: Forschende zeigten mit einem Elektronenmikroskop, dass die Kollagenfasern dicker werden und sich das Gewebe bereits während der Behandlung zusammenzieht.1

Das sorgt zunächst für ein leichtes Gefühl von Straffheit – für sich genommen hält es jedoch nicht dauerhaft an.

Die kontrollierte Wärme in der Tiefe ist für die Haut eine leichte „Verletzung“. Die Haut reagiert darauf wie auf jede Verletzung: Sie setzt ein Regenerationsprogramm in Gang. Die Bindegewebszellen bilden neues Kollagen und Elastin – nicht innerhalb weniger Tage, sondern über Wochen und Monate.

In einer zweiwöchigen Studie enthielten die behandelten Hautproben messbar mehr neu gebildetes Kollagen. Dieser Effekt war auch drei Monate nach der Behandlungsserie noch nachweisbar.2

Deshalb lässt sich RF nicht anhand einer einzigen Behandlung beurteilen: Die Haut baut sich zwischen den Behandlungen auf.

Bei Körperbehandlungen erreicht die Wärme auch das Unterhautfettgewebe: In Hautproben erhöhte ein RF-Heimgerät sowohl die Fettabgabe der Fettzellen als auch die Kollagenproduktion.9

Die Wärme erweitert außerdem die Blutgefäße und verbessert die lokale Durchblutung und den Lymphfluss – deshalb ist der behandelte Bereich nach der Behandlung gerötet und warm.

Im Gesicht wirkt die Wärme auch auf die Talgdrüsen: Nach der Behandlung war die Talgproduktion der Haut noch Monate später messbar geringer.13

Info Warum brauchen Sie Kontaktgel, und warum darf der Behandlungskopf nicht an einer Stelle stillstehen?

Heimgeräte sind bipolar: Der Strom fließt zwischen den beiden Elektroden des Behandlungskopfs durch die oberen 2-4 Millimeter der Haut. Das Kontaktgel sorgt dafür, dass der Kopf lückenlos auf der Haut aufliegt und sich die Wärme gleichmäßig verteilt – ohne Gel konzentriert sich der Strom auf kleine Stellen, was ein stechendes Gefühl und Rötungen verursachen kann.

Auch das kontinuierliche, langsame Bewegen des Kopfes dient diesem Zweck: Bleibt er an einer Stelle stehen, staut sich dort die Wärme. „Angenehm warm“ ist ein gutes Zeichen. Ein scharfes, heißes oder stechendes Gefühl bedeutet, dass Sie die Intensität verringern sollten.

Ein wichtiger Unterschied: In Praxen kommen häufig leistungsstarke monopolare Geräte zum Einsatz. Sie wirken tiefer, erfordern aber Kühlung und Fachkenntnis.

Heimgeräte – dazu gehört auch die Globus RF Clinic Familie – sind bipolar und arbeiten mit einer Frequenz zwischen 470 kHz und 2 MHz bewusst mit weniger Energie. Dadurch sind sie für die Anwendung ohne Aufsicht geeignet, aber es sind auch mehr Behandlungen nötig.

Studien zufolge ist die physiologische Wirkung von RF gut belegt, und die Ergebnisse fallen durchgehend günstig aus.4

Haut Bei welchen Hautproblemen kann RF helfen – und was können Sie realistisch erwarten?

RF soll die Hautoberfläche straffer, glatter und „ein paar Jahre jünger“ erscheinen lassen.

Das ist der Haupteinsatzbereich von RF. Einer großen internationalen Übersichtsarbeit zur Behandlung von Gesicht und Hals zufolge verbessert die Methode die Festigkeit und Elastizität der Haut und reduziert Falten.3

Nach einer einmonatigen Behandlung mit einem Heimgerät und fünf Anwendungen pro Woche verbesserte sich die Faltenbewertung bei mehr als 90 Prozent der Teilnehmenden, beurteilt von drei unabhängigen Dermatologen, ohne Nebenwirkungen.6

Auch ein „Lifting-Effekt“ lässt sich messen: In der strengsten placebokontrollierten Studie stand die Augenbraue auf der behandelten Seite sichtbar höher.8

Der RF100-Behandlungskopf eignet sich gut für die dünne Haut an Hals und Dekolleté. Am Dekolleté behandeln Sie nur die Haut und sparen das Brustgewebe aus.

Realistische Erwartungen: Glattere feine und mittlere Falten, straffere Haut und klarere Konturen. Tiefe mimische Falten und ältere Sonnenschäden können nur verblassen.

Die Augenpartie spricht besonders gut auf die Behandlung an, weil die Haut hier dünn ist und auch eine geringe Energie die Lederhaut erreicht.

Nach sechs Wochen Behandlung und sechs Wochen Erhaltungspflege mit einem Heimgerät gingen die Falten um die Augen bei einer dreidimensionalen Vermessung der Hautoberfläche durchschnittlich um 41 Prozent zurück.5

Realistische Erwartungen: Hier reagiert die Haut am schnellsten und sichtbarsten – oft bemerken Sie die Veränderung zuerst an dieser Stelle.

Nach einer Gewichtsabnahme, einer Schwangerschaft oder im Laufe der Jahre kann die Haut an Bauch und Oberschenkeln erschlaffen.

Bei einer Behandlung mit einem Heimgerät für den Körper verringerte sich der Oberschenkelumfang durchschnittlich um 2,4 Zentimeter. Auch die Hauterschlaffung am Bauch verbesserte sich, der Bauchumfang nahm jedoch nur geringfügig ab.9

Nach acht Wochen Behandlung mit einem Gerät in der Praxis verringerte sich der Bauchumfang um 3,5 und der Oberschenkelumfang um 1,7 Zentimeter. Am Gesäß und an den Armen war jedoch kein messbares Ergebnis festzustellen.10

Realistische Erwartungen: Straffere, glattere Haut und ein bis zwei Zentimeter weniger Umfang an den Oberschenkeln. Der Bauch ist hartnäckiger. RF ist keine Methode zur Gewichtsabnahme: Fettpolster werden durch Ernährung und Bewegung reduziert; das Gerät unterstützt die Straffung der Haut.

Cellulite zu behandeln ist nicht einfach. Von einer einzigen RF-Behandlungsserie ist kein dauerhaftes Ergebnis zu erwarten – ebenso wenig wie von einer einzelnen anderen kosmetischen Behandlung.11 Eine achtwöchige RF-Behandlungsserie verbesserte das Erscheinungsbild von Cellulite jedoch etwa um die Hälfte.10

RF kann das Erscheinungsbild von Cellulite verbessern (straffere Haut, bessere Durchblutung), verändert aber nicht die Bindegewebsstruktur, die Cellulite verursacht. Deshalb sind Erhaltungsbehandlungen und wiederholte Behandlungsserien nötig.

Realistische Erwartungen: Eine mäßige, vorübergehende Verbesserung des Erscheinungsbilds, die sich durch regelmäßige Wiederholung erhalten lässt. Über Cellulite habe ich in einem eigenen Artikel geschrieben.

Dehnungsstreifen sind Narben, die entstehen, wenn Kollagenfasern bei einer plötzlichen Dehnung der Haut reißen. Einer Analyse von vierzehn Vergleichsstudien zufolge verbessert bipolare Radiofrequenz – allein oder in Kombination mit einer Creme mit Vitamin-A-Derivat – das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen unter den untersuchten Methoden am ehesten und schneidet dabei auch besser ab als Laser.12

Frische rötlich-violette Streifen sprechen deutlich besser auf die Behandlung an als ältere, weiße Dehnungsstreifen.

Realistische Erwartungen: Blassere, glattere und weniger eingesunkene Streifen. Dass sie vollständig verschwinden, ist von keiner einzelnen Methode zu erwarten.

Der internationalen Übersichtsarbeit zufolge senkt Radiofrequenz die Talgproduktion der Haut und die Zahl der Akneveränderungen und verbessert Aknenarben.313

Bei aktiver, entzündeter, eitriger Akne darf RF jedoch nicht angewendet werden. Wenden Sie sich in diesem Fall zuerst an eine dermatologische Praxis. Behandelt werden darf erst, wenn sich die Haut beruhigt hat.

Realistische Erwartungen: Weniger fettige, ebenmäßigere Haut. RF kann eine dermatologische Behandlung ergänzen, aber nicht ersetzen.

Anleitung Wie läuft eine Behandlung zu Hause ab – und wie ist eine Behandlungsserie aufgebaut?

Eine Behandlung dauert 10-20 Minuten und läuft bei allen Körperbereichen gleich ab. Der Erfolg hängt zu einem großen Teil davon ab, ob Sie diese wenigen Regeln beachten.

Schritt Was Sie tun Warum
1. Saubere, trockene Haut Make-up, Creme und Öl entfernen. Nur intakte Haut behandeln. Rückstände wirken isolierend und die Erwärmung wird ungleichmäßig.
2. Kontaktgel Eine großzügige Schicht auf den handtellergroßen Behandlungsbereich auftragen. Wenn das Gel trocknet, nachtragen. Gleichmäßige Wärme und ein gleitender Behandlungskopf.
3. Programm und Intensität Das passende Programm für den jeweiligen Bereich wählen. Mit niedriger Intensität beginnen und so weit erhöhen, bis sich die Haut angenehm warm, aber nicht heiß anfühlt. Eine höhere Einstellung bedeutet kein besseres Ergebnis, sondern nur mehr Rötung.
4. Bewegen Den Kopf langsam und kreisförmig bewegen und mit der gesamten Fläche auf der Haut halten. Nie an einer Stelle stillstehen. Wenn der Kopf stillsteht, entsteht ein „heißer Punkt“.
5. Behandlungsbereich und Dauer Einen handtellergroßen Bereich 3-5 Minuten behandeln und dann zum nächsten wechseln. Das Gesicht in Zonen behandeln: Stirn, Augenpartie, Wangen und Kieferlinie. Die Lederhaut braucht Zeit, um die wirksame Temperatur zu erreichen.
6. Danach Das Gel abwischen und den Behandlungskopf reinigen. Eine Feuchtigkeitscreme können Sie auftragen. 24 Stunden lang nicht in die Sauna gehen und sich nicht sonnen. Während der Behandlungsserie täglich Sonnenschutz verwenden. Die Haut kann 15-60 Minuten rosig bleiben – das ist normal. UV-Strahlung baut neues Kollagen besonders schnell ab.

Da die Wirkung auf dem allmählichen Umbau von Kollagen beruht, sollten Sie RF als Behandlungsserie betrachten. Die in Studien verwendeten Heimbehandlungspläne sind ähnlich: 2-5 Anwendungen pro Woche über 4-12 Wochen, danach seltener zur Erhaltung der Wirkung67 – für Globus-Geräte werden 2-3 Anwendungen pro Woche und 10-15 Behandlungen empfohlen, ebenfalls nach diesem Prinzip.

Phase Häufigkeit Was Sie bemerken
1.-2. Woche 2-3 Anwendungen pro Woche Vorübergehende Straffheit nach der Behandlung, noch keine anhaltende Veränderung.
3.-5. Woche 2-3 Anwendungen pro Woche Nach 3-6 Anwendungen zeigen sich erste sichtbare Veränderungen, vor allem im Bereich der Augen.
6.-12. Woche 2 Anwendungen pro Woche (Abschluss der 10-15 Behandlungen umfassenden Serie) Das deutliche Ergebnis: feinere Falten, klarere Konturen und straffere Körperhaut.
Erhaltung Alle 1-2 Wochen eine Anwendung Ohne Erhaltungsbehandlung stellt sich der Ausgangszustand innerhalb von 3-6 Monaten wieder ein.

Tipp Mein Rat

Der häufigste Fehler bei einer RF-Behandlungsserie ist psychologischer Natur: Nach zwei Wochen schaut jemand in den Spiegel, sieht „nichts“ und legt das Gerät in die Schublade – dabei arbeitet die Haut gerade jetzt besonders intensiv.

Machen Sie deshalb vor der Behandlungsserie bei gutem Licht und am selben Ort aus demselben Winkel ein Foto. Wiederholen Sie es alle vier bis acht Wochen auf die gleiche Weise: Der tägliche Blick in den Spiegel kann täuschen, ein Foto von vor zwei Monaten nicht.

Beginnen Sie mit der Augenpartie, denn dort reagiert die Haut am schnellsten. Wenn Sie sich auf ein Sommerereignis oder eine Hochzeit vorbereiten, beginnen Sie drei Monate vorher.

Zuhause RF-Heimgeräte: die Globus RF Clinic Familie

Im Onlineshop sind zwei bipolare RF-Geräte des italienischen Herstellers Globus erhältlich. Sie unterscheiden sich in der Anzahl der Behandlungsköpfe und Programme. Es handelt sich um kosmetische Geräte: Sie pflegen das Erscheinungsbild der Haut, behandeln aber keine Erkrankungen.

RF Clinic Body Radiofrequenz-Kosmetikgerät

Das Einstiegsmodell hat einen RF100-Behandlungskopf und zehn Programme (4 für das Gesicht, 6 für Haut und Körper): Augenfalten- und Gesichts-Mikrolifting, Faltenprogramm für empfindliche Haut, Mikrolifting des Dekolletés sowie Programme für Hautelastizität, Dehnungsstreifen und Akne. Es ist für Gesicht, Hals und Dekolleté vorgesehen. Für große Flächen wie Bauch und Oberschenkel ist der kleinere Behandlungskopf nicht ideal. Ich empfehle es, wenn für Sie vor allem Gesicht und Hals im Mittelpunkt stehen.

RF Clinic Pro Radiofrequenzgerät

Das Komplettsystem: zwei Behandlungsköpfe (RF100 für das Gesicht, RF500 für den Körper) und dreißig Programme – 7 für das Gesicht, 13 für Haut und Körper sowie 10 gegen Cellulite. Damit können Sie alle Bereiche von der Stirn bis zu den Oberschenkeln behandeln. Mit dem größeren Kopf lassen sich auch Bauch, Hüfte, Oberschenkel und Oberarme in angemessener Zeit behandeln. Es eignet sich, wenn Sie Gesicht und Körper behandeln möchten oder Cellulite und Dehnungsstreifen für Sie im Vordergrund stehen.

Das gesamte Angebot und Nachfüllpackungen des Kontaktgels finden Sie in der Kategorie Radiofrequenzgeräte.

Behandlungsserie im Kosmetikstudio oder eigenes Gerät?

Im Kosmetikstudio wird mit einem leistungsstärkeren Gerät gearbeitet. Deshalb kann die Veränderung schon nach weniger Anwendungen deutlicher ausfallen. Doch auch dort wird Kollagen abgebaut, und ohne Erhaltungsbehandlung lässt die Wirkung innerhalb weniger Monate nach. Eine Gesichtsbehandlung kostet pro Sitzung mehrere Tausend bis mehrere Zehntausend Forint; Körperbehandlungen kosten ein Vielfaches. Eine umfassende Behandlungsserie umfasst 10-20 Sitzungen: Die Kosten für eine Behandlungsserie während einer Saison erreichen damit ungefähr den Preis eines eigenen Geräts, und für die Erhaltung fallen weitere Kosten an. Ein eigenes Gerät ist eine einmalige Ausgabe, das Sie über Jahre hinweg nach Ihrem eigenen Zeitplan nutzen können. Dafür sind wegen der sanfteren Energie mehr Anwendungen und Geduld nötig, bis sich ein Ergebnis zeigt. Viele beginnen mit einer intensiveren Behandlungsserie im Kosmetikstudio und erhalten das Ergebnis anschließend zu Hause.

Warnhinweis Bevor Sie beginnen: Für wen ist die RF-Behandlung nicht geeignet?

Heimgeräte geben nur begrenzt Energie ab und verletzen die Hautoberfläche nicht. Deshalb sind Nebenwirkungen selten und mild. In bestimmten Situationen können Strom oder Wärme jedoch ein Risiko darstellen.

Wann sollten Sie das Gerät nicht anwenden?

  • Herzschrittmacher oder anderes implantiertes elektronisches Gerät – der Radiofrequenzstrom kann die Funktion beeinträchtigen
  • Größeres Metallimplantat oder Metallprothese im Behandlungsbereich – Metall konzentriert die Wärme und kann Verbrennungen in tieferem Gewebe verursachen
  • Silikonimplantat oder Filler im Behandlungsbereich – nicht über Brustimplantaten, einer frischen Hyaluronsäurebehandlung oder permanenten Fillern behandeln. Nach einer Fillerbehandlung mindestens 2-4 Wochen warten und die behandelnde Ärztin oder den behandelnden Arzt fragen
  • Bindegewebserkrankungen (Kollagenosen) – zum Beispiel Sklerodermie oder Lupus
  • Empfindungsstörung im Behandlungsbereich – wenn Sie die Wärme nicht zuverlässig spüren, können Sie eine Überhitzung nicht rechtzeitig bemerken
  • Verletzte, entzündete oder infizierte Haut – offene Wunden, Herpes, Pilzinfektionen, entzündete Akne, Ekzem- oder Psoriasis-Herde, frischer Sonnenbrand
  • Tumorerkrankung oder verdächtige Hautveränderung im Behandlungsbereich – unbekannte Muttermale, Flecken oder Knoten nicht erwärmen; lassen Sie zuerst die Haut dermatologisch untersuchen
  • Schwangerschaft – Bauch und Umgebung dürfen nicht behandelt werden. Andere Bereiche nur nach ärztlicher Rücksprache behandeln
  • Entzündete Krampfadern oder Zustand nach einer Thrombose im Behandlungsbereich – Wärme erweitert die Blutgefäße

Nebenwirkungen

Bei sachgemäßer Anwendung ist die Behandlung schmerzfrei. Der behandelte Bereich kann danach gerötet und warm sein. In Studien klang die Rötung innerhalb von 15-60 Minuten ab. Gelegentlich trat eine leichte Schwellung auf, die innerhalb eines Tages zurückging.7

In einer internationalen Übersichtsarbeit, die mehr als hundert Studien auswertete, wurde nur eine schwerwiegende Komplikation festgestellt – und zwar nach einer Behandlung in einer Praxis.3 Bei Heimgeräten kann sie praktisch nur auftreten, wenn die Regeln schwerwiegend missachtet werden: bei Anwendung ohne Gel, mit stillstehendem Behandlungskopf oder bei zu hoher Intensität.

Info Wann sollten Sie vorher Ihre Ärztin oder Ihren Arzt fragen?

Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden, regelmäßig Medikamente einnehmen (insbesondere Gerinnungshemmer oder ein Vitamin-A-Derivat), wenn im Behandlungsbereich eine Operation, Fillerbehandlung oder Implantation stattgefunden hat oder wenn Sie eine Hauterkrankung haben, besprechen Sie die Anwendung mit Ihrer behandelnden Ärztin oder Ihrem behandelnden Arzt oder mit einer dermatologischen Praxis. RF für zu Hause ist ein kosmetisches Gerät und ersetzt keine ärztliche Behandlung von Hauterkrankungen. Allgemeine Gegenanzeigen für Elektrotherapien und Informationen zu Implantaten finden Sie hier und hier.

FAQ Häufig gestellte Fragen

Nein. Die bipolare Behandlung zu Hause fühlt sich angenehm warm und tiefenwirksam an. Viele beschreiben sie als ausgesprochen entspannend. Wenn Sie ein scharfes, stechendes oder heißes Gefühl wahrnehmen, ist die Intensität zu hoch, es ist zu wenig Gel aufgetragen oder der Behandlungskopf steht an einer Stelle still.

Die vorübergehende Straffheit nach einer Behandlung hält einige Stunden an. Eine anhaltende Veränderung zeigt sich nach 3-6 Anwendungen. Ein deutliches Ergebnis entwickelt sich über 6-12 Wochen, und neues Kollagen lässt sich noch Monate nach der Behandlungsserie nachweisen.2 Der Abbau läuft jedoch ständig weiter: Ohne Erhaltungsbehandlung nähert sich die Haut innerhalb von 3-6 Monaten wieder dem Ausgangszustand. Mit einer Erhaltungsbehandlung alle ein bis zwei Wochen lässt sich das Ergebnis langfristig bewahren.

Nach Botox sollten Sie den behandelten Muskelbereich mindestens zwei Wochen aussparen. Warten Sie nach einer Fillerbehandlung 2-4 Wochen und behandeln Sie den aufgefüllten Bereich danach nur mit Zustimmung Ihrer Ärztin oder Ihres Arztes. Wärme kann den Abbau des Fillers theoretisch beschleunigen. Über permanenten Fillern oder Silikonimplantaten darf RF nicht angewendet werden.

RF kann den Kollagenverlust am besten verlangsamen. Deshalb profitiert die Altersgruppe von 35-50 Jahren am meisten davon, wenn die ersten Zeichen erschlaffter Haut und feine Falten auftreten. Auch ab 60 kann die Methode sinnvoll sein, aber mit realistischen Erwartungen: Spannkraft und Hautqualität können sich verbessern, tiefe Falten lassen sich damit nicht beseitigen. RF eignet sich ebenso für Männer. Bei dickerer, fettigerer Männerhaut können eine etwas höhere Intensität und ein bis zwei zusätzliche Anwendungen nötig sein.

Es handelt sich um drei unterschiedliche Wirkmechanismen. RF wirkt durch Wärme in der Tiefe der Lederhaut und zielt auf den Umbau von Kollagen ab. Mikrostrom „trainiert“ die Gesichtsmuskeln. Die Wirkung zeigt sich vor allem im Muskeltonus und in einem vorübergehenden Lifting-Effekt. LED-Licht wirkt auf die Energieproduktion der Zellen und auf Entzündungen, ohne Wärme zu erzeugen. Die Methoden können sich gut ergänzen, sollten aber nicht am selben Tag angewendet werden. Über Technologien für die Schönheitspflege habe ich in einem eigenen Artikel geschrieben.

Zusammenfassung Zusammenfassung – der schnelle Überblick

Worum geht es in diesem Artikel? Ein Leitfaden zur Radiofrequenzbehandlung der Haut zu Hause: Wie RF das Kollagen der Haut erneuert, was Sie realistisch erwarten können, wie eine Behandlungsserie abläuft, für wen sie nicht geeignet ist und wann sich ein eigenes Gerät im Vergleich zu einer Behandlungsserie im Kosmetikstudio lohnt.
Für wen ist der Artikel gedacht? Für alle, die wegen feiner Falten, erschlaffter Haut, schlaffer Haut an Bauch und Oberschenkeln, Dehnungsstreifen oder Cellulite nach einer nichtoperativen Methode für zu Hause suchen – und bereit sind, das Gerät regelmäßig und geduldig anzuwenden.
Kernaussage: Der Wirkmechanismus von RF ist real: Die in der Tiefe entstehende Wärme zieht Kollagen zusammen und regt anschließend die Bildung von neuem Kollagen an. Auch mit Heimgeräten lassen sich Ergebnisse messen, sie fallen jedoch bescheidener und langsamer aus als mit Geräten in der Praxis: Nach 3-6 Anwendungen sind Veränderungen sichtbar. Sie entwickeln sich über 6-12 Wochen und verblassen ohne Erhaltungsbehandlung innerhalb weniger Monate. Für eine sichere Anwendung kommt es auf die Regeln an: Kontaktgel, kontinuierliche Bewegung, angenehme – nicht heiße – Wärme und das Beachten der Gegenanzeigen.
Nächster Schritt: Prüfen Sie die Gegenanzeigen, machen Sie ein Ausgangsfoto und wählen Sie ein Gerät passend zum Behandlungsbereich: RF Clinic Body für Gesicht und Hals, RF Clinic Pro für Gesicht und Körper.

Lesen Sie weiter

  • Cellulite: Was verursacht sie, und welche Methoden können helfen?
  • Schönheitspflege und Technologie
  • G-Pulse-Behandlungen – Schönheitspflege auf höchstem Niveau
  • Gegenanzeigen für Elektrotherapien
  • Elektrotherapie und Implantate

Quellen

  1. Zelickson BD, Kist D, Bernstein E, et al. (2004). Histological and ultrastructural evaluation of the effects of a radiofrequency-based nonablative dermal remodeling device: a pilot study. Archives of Dermatology, 140(2):204-9. DOI: 10.1001/archderm.140.2.204
  2. el-Domyati M, el-Ammawi TS, Medhat W, et al. (2011). Radiofrequency facial rejuvenation: evidence-based effect. Journal of the American Academy of Dermatology, 64(3):524-35. DOI: 10.1016/j.jaad.2010.06.045
  3. Austin GK, Struble SL, Quatela VC. (2022). Evaluating the effectiveness and safety of radiofrequency for face and neck rejuvenation: a systematic review. Lasers in Surgery and Medicine, 54(1):27-45. DOI: 10.1002/lsm.23506
  4. Araújo AR, Soares VP, Silva FS, Moreira TS. (2015). Radiofrequency for the treatment of skin laxity: myth or truth. Anais Brasileiros de Dermatologia, 90(5):707-21. DOI: 10.1590/abd1806-4841.20153605
  5. Beilin G. (2011). Home-use TriPollar RF device for facial skin tightening: clinical study results. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 13(2):69-76. DOI: 10.3109/14764172.2011.552607
  6. Shemer A, Levy H, Sadick NS, Harth Y, Dorizas AS. (2014). Home-based wrinkle reduction using a novel handheld multisource phase-controlled radiofrequency device. Journal of Drugs in Dermatology, 13(11):1342-7. PubMed: 25607700
  7. Sadick NS, Harth Y. (2016). A 12-week clinical and instrumental study evaluating the efficacy of a multisource radiofrequency home-use device for wrinkle reduction and improvement in skin tone, skin elasticity, and dermal collagen content. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 18(8):422-427. DOI: 10.1080/14764172.2016.1202419
  8. Nobile V, Michelotti A, Cestone E. (2016). A home-based eyebrows lifting effect using a novel device that emits electrostatic pulses containing RF energy: double blind, randomized clinical study of efficacy and safety. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 18(4):234-8. DOI: 10.3109/14764172.2016.1156704
  9. Boisnic S, Branchet MC, Birnstiel O, Beilin G. (2010). Clinical and histopathological study of the TriPollar home-use device for body treatments. European Journal of Dermatology, 20(3):367-72. DOI: 10.1684/ejd.2010.0938
  10. Manuskiatti W, Wachirakaphan C, Lektrakul N, Varothai S. (2009). Circumference reduction and cellulite treatment with a TriPollar radiofrequency device: a pilot study. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 23(7):820-7. DOI: 10.1111/j.1468-3083.2009.03254.x
  11. Luebberding S, Krueger N, Sadick NS. (2015). Cellulite: an evidence-based review. American Journal of Clinical Dermatology, 16(4):243-256. DOI: 10.1007/s40257-015-0129-5
  12. Lu H, Guo J, Hong X, Chen A, Zhang X, Shen S. (2020). Comparative effectiveness of different therapies for treating striae distensae: a systematic review and network meta-analysis. Medicine (Baltimore), 99(39):e22256. DOI: 10.1097/MD.0000000000022256
  13. Suh DH, Lee SJ, Song KY, Yang H, Chae SJ, Ryu HJ. (2025). Evaluation of improvement in skin laxity and oiliness after monopolar radiofrequency treatment: a pilot study utilizing multiple assessment tools. Journal of Cosmetic Dermatology, 24(10):e70463. DOI: 10.1111/jocd.70463
Dr. Zátrok Zsolt

Dr. Zsolt Zátrok

Arzt, Medizintechnik-Experte, Blogger

Die Informationen in diesem Artikel dienen der allgemeinen Information. RF-Heimgeräte sind kosmetische Geräte: Sie dienen der Pflege des Hautbilds, behandeln keine Erkrankungen und ersetzen keine dermatologische oder ärztliche Untersuchung und Behandlung. Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden, Medikamente einnehmen, ein Implantat haben oder eine Hauterkrankung besteht, besprechen Sie die Anwendung vorher mit Ihrer behandelnden Ärztin oder Ihrem behandelnden Arzt.

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