Regeln zur Blutdruckmessung. Weißt du, welche das sind?
Wer schon einmal eine Blutdruckmessung gesehen hat, könnte denken, dass es nichts Einfacheres gibt. Das ist jedoch nicht immer der Fall, und in solchen Situationen kann das Wissen einiger Grundregeln uns vor falschen Messergebnissen bewahren, die zu Fehldiagnosen sowie unnötigen oder falschen Behandlungen führen können.
Blutdruckmessung ist einfach, könnte man meinen. Generell stimmt das auch. Es gibt jedoch Fälle, in denen das Wissen einiger Grundregeln sehr hilfreich ist! Eine genaue Blutdruckmessung schützt vor den Folgen einer falschen Diagnose sowie vor unnötigen oder unzureichenden Behandlungen. Wichtig zu wissen ist, dass unbehandelter oder schlecht behandelter Bluthochdruck zu schweren Folgen führen kann!
Die Genauigkeit der Blutdruckmessung wird von mehreren Faktoren beeinflusst: dem Gerätetyp, der Manschettengröße, der Messposition und der Tätigkeit während der Messung.
Geräteauswahl
- Am Oberarm messende Geräte sind genauer, und die von ihnen gemessenen Werte werden in der ärztlichen Praxis akzeptiert.
- Am Handgelenk messende Geräte liefern von den am Oberarm gemessenen Werten abweichende Messwerte. Aus diesem Grund werden diese Gerätetypen in der ärztlichen Praxis nicht akzeptiert oder nur in bestimmten Fällen, z. B. wenn am Oberarm nicht gemessen werden kann.
Manschettengröße
- Die Größe ist passend, wenn die Manschette den Arm bzw. das Handgelenk anderthalbmal umschließt.
- Nicht passend und führen zu ungenauen Ergebnissen, wenn die Manschette
- so kurz ist, dass ihre Enden sich kaum 1–2 cm überlappen
- so lang ist, dass sie zweimal um den Arm geht
Beim Anlegen der Manschette achte darauf, dass der Pfeil, der die Arterie markiert, an der richtigen Stelle in der Ellenbeuge liegt!
Messposition
- Messung am Oberarm: (linke Abbildungen)
- Setz dich auf einen Stuhl.
- Bring die Manschette so an deinem Oberarm an, dass sie sich auf Herzhöhe befindet.
- Leg deinen Unterarm auf den Tisch vor dir (stüze ihn ab).
- Messung am Handgelenk: (rechte Abbildungen)
- Setz dich auf einen Stuhl.
- Bring die Manschette so an, dass das Gerät auf der handflächenseitigen Seite deines Handgelenks liegt.
- Heb das Gerät auf Herzhöhe.
- Stütze deinen linken Ellbogen mit der rechten Hand.
Regeln während der Messung
- Bewege während der Messung weder deine Hand noch deine Finger! (Bis die Manschette vollständig entleert ist.)
- Sprich während der Messung nicht! Heimgeräte messen die Vibration der Gefäßwand (Oszillation), die durch (lautes) Sprechen gestört wird!
Tipps zur Blutdruckmessung
- Miss immer am selben Arm!
- Wenn du nicht sitzen kannst, kannst du auch im Liegen messen, aber führe die Messung immer in derselben Position durch, damit die Werte mit früheren Messungen vergleichbar sind!
- Verwende (wenn möglich) immer dasselbe Gerät! Wechsel die Blutdruckmessgeräte nicht!
- Versuche nicht, die Ergebnisse mit einem anderen Gerät „zu überprüfen“! Die Werte können voneinander abweichen!
- Besonders falsch ist es, wenn du von Handgelenks- und Oberarmgeräten identische Werte erwartest. Dadurch könntest du das Vertrauen in die Behandlung verlieren!
Wenn du diese Regeln beachtest, liefern die von deinem Gerät gemessenen Werte nützliche Unterstützung bei der Behandlung und Kontrolle der Bluthochdruck-Erkrankung, beim Stabilhalten der Werte und – am wichtigsten – bei der Vorbeugung schwerer Komplikationen (Herzinfarkt, Schlaganfall usw.)!
