Rückenschmerzen im Lendenbereich (auch als Lumbago bekannt) sind ein sehr häufiges Leiden. Sie treten immer häufiger bei Personen auf, die sitzende oder stehende Tätigkeiten ausüben. Die Schmerzen können so stark sein, dass jede Bewegung verhindert wird.
Was sind Rückenschmerzen im Lendenbereich und was verursacht sie?
Beim aufrechten Stehen lastet unser Körpergewicht auf der Wirbelsäule. Die größte Belastung fällt auf den Lenden-Kreuzbein-Bereich der Wirbelsäule. Deshalb sind die Erkrankungen dieses Wirbelsäulenabschnittes am häufigsten.
Heutzutage führt die Mehrzahl sitzender Tätigkeiten und der Mangel an regelmäßiger Bewegung dazu, dass auch die Muskulatur, die die Wirbelsäule trägt, geschwächt wird. Schwache Muskeln können die Wirbel nicht halten, sodass die Bandscheiben, die den Zwischenwirbelraum ausfüllen, und die Nerven, die zwischen den Wirbeln austreten, einem zunehmenden Druck ausgesetzt sind. Bei einer plötzlichen Bewegung kann ein Nervenstrang eingeklemmt werden, was starke Schmerzen im Lendenbereich verursacht, die Bewegung praktisch unmöglich machen – dies ist die häufigste Ursache für Rückenschmerzen im Lendenbereich.
Die Häufigkeit der Schmerzen steigt im Allgemeinen mit zunehmendem Alter, aber bereits in der Altersgruppe der "über 30-Jährigen" gibt es viele, die unter quälenden Rückenschmerzen leiden.
Strategie zur Behandlung von Rückenschmerzen im Lendenbereich
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Unser Experte, Dr. Zsolt Zátrok, hat einen kostenlosen Leitfaden über Lymphödeme und alle Behandlungsmöglichkeiten zusammengestellt.
