Bandscheibenvorfall – Geräte zur Unterstützung von Schmerzen und Rehabilitation
Ein Bandscheibenvorfall ist eine Vorwölbung der Bandscheibe zwischen den Wirbeln. Sie kann auf die aus der Wirbelsäule austretenden Nerven drücken und starke Schmerzen sowie Taubheitsgefühle verursachen. Viele Menschen sind davon betroffen, aber eine Operation ist nicht für jeden notwendig: Wenn der Faserring die Vorwölbung noch hält, kann ein Eingriff möglicherweise durch eine konservative Behandlung vermieden werden. Neben Physiotherapie und ärztlicher Behandlung können auch physikalische Therapiegeräte unterstützend eingesetzt werden – zur Linderung der Schmerzen, zur Verringerung der Entzündung und zur Kräftigung der wirbelsäulenstützenden Muskulatur.
Was können die Geräte leisten – und was nicht?
Wichtig ist eine ehrliche Einschätzung: Geräte für die Heimanwendung beseitigen den Bandscheibenvorfall selbst nicht – sie „ziehen“ die vorgewölbte Bandscheibe nicht zurück. Sie können jedoch die Entzündung und Schwellung um die Nervenwurzel verringern (dies ist die wichtigste Schmerzquelle), Schmerzen lindern und die wirbelsäulenstützende Muskulatur stärken. Das ist für die Vorbeugung von Rückfällen besonders wichtig. Die Wirkung setzt also an drei Punkten an – sehen wir uns an, welches Gerät wofür geeignet ist.
Elite SII Elektrotherapiegerät. TENS / EMS / FES. 2 Kanäle, akkubetrieben.
Premium 400 multifunktionales Elektrotherapie-Gerät. TENS /EMS /MCR-MENS /FES /Iontophorese. Spezielle Programme: Laufen, Skilanglauf, Kampfsport, Tennis, Fußball, Radfahren. 4 Kanäle, akkubetrieben.
Genesy 300 Pro multifunktionales elektrotherapeutisches Gerät. TENS / EMS / MCR‑MENS / FES / Iontophorese. 4 Kanäle, akkubetrieben.
Globus Genesy 1500 ein Gerät – für Hunderte von Beschwerden.
Das SonicRelief-Gerät emittiert therapeutische Ultraschallwellen mit 1 MHz, die zur Behandlung von Entzündungen, Verletzungen und degenerativen Veränderungen des Bewegungsapparates (Sehnen, Bänder, Muskeln) eingesetzt werden.
Der UniPro ist ein zweikanaliges, multifunktionales Elektrotherapiegerät, das TENS-, EMS-, Mikrostrom- und interferenzbasierte (IF) Behandlungen ermöglicht.
PEMF‑Magnetfeldtherapie‑Gerät. 2 Kanäle / 400 Gauss Gesamtfeldstärke. 70 Programme
Das Moves Band ist ein zuverlässiges Gerät für Fachleute in Physiotherapie, Rehabilitation und Fitness. Dieses staubfreie, latexbasierte, hochwertige Erschöpfungsband ist die ideale Wahl für den täglichen Gebrauch, sei es zur Muskelkräftigung, Mobilisation oder funktionellem Training. Das Moves Band unterstützt nicht nur die Steigerung des Bewegungsumfangs, sondern fördert auch die Muskelkraft und die koordinierte Zusammenarbeit der Muskelgruppen.
PEMF-Magnettherapiegerät. 2 Kanäle / 400 Gauss Gesamtfeld. 46 Programme. Für den Einsatz zu Hause.
Drei Ansatzpunkte – und welches Gerät dazu passt
Die ergänzende Behandlung eines Bandscheibenvorfalls zu Hause unterstützt die Genesung in drei Bereichen: Entzündung lindern, Schmerzen reduzieren und die wirbelsäulenstützende Muskulatur stärken. Die günstigste Wirkung kann die Kombination dieser Ansätze bieten. Sehen wir uns an, welche Methode welchem Zweck dient und welches Gerät dazu passt.
Beim Bandscheibenvorfall sind die Entzündung und Schwellung (Ödem) um die unter Druck stehende Nervenwurzel die wichtigste Schmerzquelle. Bei Anwendung über dem schmerzhaftesten Bereich können Softlaser und therapeutischer Ultraschall diese Schwellung und damit auch die Schmerzen verringern. Die Softlaserbehandlung ist eine gut untersuchte Methode zur Unterstützung bei Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfall zu Hause. Dafür eignet sich ein Softlaser mit 808 nm beziehungsweise ein therapeutisches Ultraschallgerät, zum Beispiel SonicRelief. Wichtig: Die Geräte können die Entzündung lindern, beseitigen den Bandscheibenvorfall selbst jedoch nicht.
Hinter einem Bandscheibenvorfall steht häufig eine schwache wirbelsäulenstützende Muskulatur: Wenn die Muskeln die Wirbel nicht in ausreichendem Abstand halten, wird die Bandscheibe stärker belastet. Die Muskelstimulation (EMS) kann eine verspannte Muskulatur lockern und die wirbelsäulenstützenden Muskeln stärken – diese kräftigende Wirkung ist für die Vorbeugung von Rückfällen besonders wichtig. Für die Behandlung des gesamten Rückens eignet sich ein Muskelstimulator mit 4 Kanälen am besten (täglich 30–40 Minuten). Geräte mit sportlichen Programmen wie Premium 400 und der Genesy-Serie bieten fertige Programme zur Kräftigung der Rückenmuskulatur. Wichtig: Die Muskelkräftigung ergänzt die Physiotherapie, ersetzt sie aber nicht.
TENS kann schnell und ohne Medikamente Schmerzen lindern. Die Methode eignet sich zum Beispiel vor den Übungen, damit Bewegung besser verträglich wird. Wichtig zu wissen: TENS wirkt nicht entzündungshemmend, sondern lindert nur die Schmerzen. Für eine nachhaltige Verbesserung des Zustands reicht TENS allein nicht aus. Mikroströme (MENS) können Schmerzen stärker lindern als TENS und außerdem zur Verringerung der Schwellung beitragen. Multifunktionsgeräte wie Genesy, Premium 400 und UniPro bieten beide Methoden in einem Gerät.
Die Kombination ist am hilfreichsten – aber Übungen bilden die Grundlage
Die drei Methoden ergeben zusammen einen umfassenden Ansatz: Der Softlaser kann die Entzündung lindern, der Muskelstimulator stärkt die wirbelsäulenstützende Muskulatur und TENS lindert die Schmerzen. Wichtig ist jedoch: Langfristig ist regelmäßige Wirbelsäulengymnastik entscheidend. Gerätebehandlung und Muskelstimulation sind in den ersten Wochen der Genesung und als Ergänzung zur Gymnastik besonders hilfreich. Wenn Sie sowohl die Stimulation als auch die Übungen abbrechen, nimmt die Muskelkraft innerhalb weniger Wochen wieder ab und die Beschwerden können zurückkehren. Das ausführliche, nach Wochen gegliederte Programm finden Sie in unseren Blogartikeln.
Wichtige Hinweise
Die Untersuchung und Behandlung eines Bandscheibenvorfalls ist ärztliche Aufgabe. Die hier vorgestellten Geräte ergänzen die konservative Behandlung und Physiotherapie, ersetzen jedoch keine ärztliche Versorgung und beseitigen den Bandscheibenvorfall nicht. Wenn der Faserring reißt oder die Beschwerden schwer sind, kann eine Operation erforderlich werden. Darüber entscheidet ein Facharzt. Dringende ärztliche Behandlung ist erforderlich, wenn eine starke, zunehmend schlimmer werdende Schwäche, eine Lähmung oder eine Störung der Blasen- oder Darmentleerung auftritt – dies kann auf eine schwere, möglicherweise bleibende Nervenschädigung hinweisen. Elektrotherapie-, Ultraschall- und Softlasergeräte haben auch Gegenanzeigen, zum Beispiel einen Herzschrittmacher, Schwangerschaft, einen Tumor im behandelten Bereich oder Fieber. Beginnen Sie vorsichtig mit der Behandlung und besprechen Sie deren Anwendung vorher mit Ihrem behandelnden Arzt oder Physiotherapeuten.
Ausführliche Anleitungen und Programme
Dr. Zsolt Zátrok beschreibt in ausführlichen Artikeln die Behandlung eines Bandscheibenvorfalls zu Hause. Der umfassende Überblick – was Sie gegen einen Bandscheibenvorfall tun können: Bandscheibenvorfall – was können Sie dagegen tun? →. Ein konkretes, nach Wochen gegliedertes Programm zur Kräftigung der wirbelsäulenstützenden Muskulatur: Muskelstimulation und Physiotherapie bei der Rehabilitation eines Bandscheibenvorfalls →. Zur Softlaserbehandlung – wohin Sie das Licht richten und mit welcher Energie: Softlaser zur Behandlung von Bandscheibenvorfall und Rückenschmerzen →
Häufig gestellte Fragen
Nein – das ist wichtig klar zu sehen. Geräte für die Heimanwendung beseitigen den Bandscheibenvorfall selbst nicht und ziehen das vorgewölbte Bandscheibenmaterial nicht zurück. Sie können die Entzündung und Schwellung um die Nervenwurzel verringern (dies ist die wichtigste Schmerzquelle), Schmerzen lindern und die wirbelsäulenstützende Muskulatur zur Vorbeugung von Rückfällen stärken. Die anatomische Behandlung des Bandscheibenvorfalls ist, falls erforderlich, eine chirurgische Aufgabe.
Das hängt von Ihren Hauptbeschwerden ab. Wenn starke Schmerzen im Vordergrund stehen, beginnen Sie mit der Schmerzlinderung (TENS/Mikroströme) und der Linderung der Entzündung (Softlaser, Ultraschall). Sobald die Schmerzen nachlassen, sollte der Schwerpunkt auf der Kräftigung der wirbelsäulenstützenden Muskulatur (EMS) liegen, weil dies Rückfällen vorbeugen kann. Geräte mit vier Kanälen und Sportprogrammen wie Premium 400 und Genesy verbinden all diese Möglichkeiten. Die genaue Reihenfolge sollten Sie gemeinsam mit Ihrem Physiotherapeuten festlegen.
Weil ein Bandscheibenvorfall häufig von einer schwachen wirbelsäulenstützenden Muskulatur verursacht wird: Wenn die Muskeln die Wirbel nicht ausreichend halten, wird die Bandscheibe stärker belastet. Durch die Kräftigung der Muskeln nimmt die Belastung der Bandscheibe ab. Das ist ein wichtiger Faktor bei der Vorbeugung von Rückfällen. In der schmerzhaften akuten Phase sollte die Muskelkräftigung vorsichtig und nach einer Linderung von Entzündung und Schmerzen schrittweise begonnen werden – nach Anleitung des Physiotherapeuten.
Übungen bilden die Grundlage. Muskelstimulation kann in den ersten Wochen der Genesung und als Ergänzung zur Gymnastik eine gute Unterstützung sein. Langfristig ist jedoch regelmäßige Wirbelsäulengymnastik entscheidend. Wenn Sie weder Übungen machen noch stimulieren, nimmt die Muskelkraft innerhalb weniger Wochen wieder auf das Ausgangsniveau ab. Die Stimulation kann den Prozess also anstoßen und unterstützen, eine nachhaltige Verbesserung wird jedoch durch regelmäßige Bewegung erreicht.
Wenn eine starke, zunehmend schlimmer werdende Schwäche der Gliedmaßen oder eine Lähmung auftritt oder wenn die Blasen- beziehungsweise Darmentleerung gestört ist. Dies kann auf eine schwere, möglicherweise bleibende Nervenschädigung hinweisen und erfordert dringend ärztliche Behandlung. In diesem Fall benötigen Sie kein Gerät für die Heimanwendung, sondern eine dringende fachärztliche Untersuchung. Auch starke oder anhaltend zunehmende Beschwerden an der Wirbelsäule sollten ärztlich abgeklärt werden.
