Die geheime Waffe, die jeder Spitzensportler verwendet
Während deine Trainingspartner noch zusätzliche Sätze schieben, trainieren clevere Sportler bereits intelligenter — mit derselben Technologie, die in olympischen Trainingszentren verwendet wird. Profisportler nutzen seit Jahren eine Methode, von der die meisten Hobbysportler keine Ahnung haben. Es ist Zeit, dass auch du den Unterschied erfährst.
Sonntagmittag: das Fitnessstudio ist bis auf den letzten Platz gefüllt. Alle trainieren hart, schwitzen und kämpfen für ihre Ziele. Trotzdem haben viele das Gefühl, nicht wirklich voranzukommen. Trotz mehrmaligem Training pro Woche erreichen sie nicht das gewünschte Niveau.
Ich habe eine schlechte und eine gute Nachricht.
Die schlechte Nachricht: Das alte Prinzip „mehr Training = bessere Ergebnisse" ist längst überholt. Die gute Nachricht: Es gibt eine Methode, mit der du diese Grenzen überwinden kannst — und dieselbe Technologie nutzen kannst, die Weltklasse-Athleten verwenden.
Die Methode, über die kaum jemand spricht
Bei einer Studie im Trainingslager der deutschen Olympia-Mannschaft im Jahr 2019 wurde Interessantes festgestellt: Athleten, die elektrische Muskelstimulation (EMS) zusätzlich zum normalen Training einsetzten, regenerierten im Schnitt 23 % schneller und zeigten eine Leistungssteigerung von 18 %.
Doch hier kommt der entscheidende Punkt: Nicht jedes EMS-Gerät ist gleich. Der Unterschied in der Qualität ist wie zwischen einem deutschen Auto und einer billigen Kopie aus China. Beides erfüllt seinen Zweck, doch Leistung und Haltbarkeit liegen Lichtjahre auseinander.
Warum bleiben die meisten ungarischen Sportler zurück?
Das größte Problem bei Heimtrainern ist die Annahme, jedes Muskelstimulations-Gerät sei gleich. Viele denken, das günstige „Wunderding“ aus dem Onlineshop biete dieselbe Leistung wie das Gerät, das Spieler von Bayern München benutzen.
Das ist jedoch ein Irrtum.
Im letzten Jahr habe ich die beliebtesten EMS-Geräte im Internet untersucht. Folgendes habe ich festgestellt:
- Chinesische No-Name-Geräte: Ungenaue Impulse, unangenehme Anwendung, minimale Wirkung
- Von Influencern beworbene „Wunder-Geräte“: Eindrucksvolle Werbung, aber ohne wissenschaftliche Grundlage
- „Profi“-Geräte aus dem Einzelhandel: Wenn du dort einkaufst, wo du auch Waschmittel kaufst, erwarte keine medizinische Qualität
Dagegen stehen die Globus-Geräte – die von Sportmedizinern in mehr als 40 Ländern verwendet werden – in einer ganz anderen Kategorie.
Globus: Profi-Technik statt Marketing-Floskeln
Als das medizinische Team von Juventus ihre EMS-Geräte auswählte, entschieden sie sich nicht nach Optik oder Preis. Es gab drei grundlegende Kriterien:
1. Impulsgenauigkeit
Für eine effektive Muskelstimulation ist ein perfektes Rechtecksignal notwendig. Die meisten billigen Geräte liefern ein verzerrtes, „Sägezahn“-förmiges Signal, das nicht nur weniger effektiv, sondern auch unangenehm ist.
Die Impulse der Globus-Geräte sind derart präzise, dass sie in medizinischen Tests als Referenz verwendet werden. Das ist kein Werbeversprechen – das ist messbare, wissenschaftliche Tatsache.
2. Behandlungsprogramme mit fachlichem Hintergrund
Ein durchschnittliches EMS-Gerät bietet 10–15 „Behandlungen“, von denen viele inhaltlich dasselbe sind, nur unter anderem Namen. Das Globus Elite 150 beispielsweise enthält 150 verschiedene, in der medizinischen Praxis getestete Programme. Jede Einstellung verfolgt ein konkretes Ziel:
- Muskelregeneration nach dem Training
- Kraftsteigerung
- Entzündungshemmung
- Schmerzlinderung
- Verbesserung der Durchblutung
Die „Programme“ günstiger Geräte sind oft nur Marketingtricks. Hinter jeder einzelnen Einstellung von Globus stehen Jahrzehnte an Forschungsarbeit.
3. Haltbarkeit und Zuverlässigkeit
Ein Profi benutzt sein EMS-Gerät täglich. Er kann es sich nicht leisten, dass es kurz vor einem wichtigen Wettkampf „ausfällt“.
Die Globus-Geräte sind so konstruiert, dass sie jahrelanger Profi-Nutzung standhalten. Das bestätigt auch die 3 Jahre internationale Garantie – ein Alleinstellungsmerkmal in der Branche.
Globus Elite 150 - Die professionelle Wahl
150 wissenschaftlich belegte Programme, 4 Kanäle, medizinische Qualität. Das wählen Sportler, die keine Kompromisse eingehen.
Eine echte Geschichte: Péters Fall
Péter, ein 42-jähriger Geschäftsführer, war der Erste, der mir von der „Wirkung" der Globus-Geräte erzählte. Jahrelang joggte er, schaffte aber nie die 10 Kilometer unter 50 Minuten. Er trainierte 4–5 Mal pro Woche, folgte allen Ratschlägen – und blieb trotzdem stehen.
„Doktor, ich dachte, das bleibt jetzt so bei mir“, erzählte er. „In meinem Alter kann man nicht mehr viel erwarten, oder?“
Das war ein Irrtum.
Nach 3 Monaten Training mit dem Globus Premium 400 lief er die 10 Kilometer in 46:30. Und es ging nicht nur um die Zeit. Regeneration, Muskelschmerzen, Energielevel – alles veränderte sich.
„Der Unterschied zeigt sich nicht nur an den Zahlen“, sagte er. „Morgens wache ich auf und fühle mich wie zehn Jahre jünger. Nach dem Training bin ich nicht mehr so erschöpft wie früher.“
Was sagt die Wissenschaft?
Im Jahr 2023 führte die Ungarische Universität für Sportwissenschaften eine Studie mit 60 Freizeitsportlern durch. Die Hälfte absolvierte ein herkömmliches Trainingsprogramm, die andere Hälfte erhielt zusätzlich täglich 20 Minuten Globus-EMS-Behandlung.
Die Ergebnisse nach 12 Wochen:
- Die EMS-Gruppe regenerierte 31 % schneller
- Muskelkraftzuwachs: +22 % gegenüber +11 %
- Weniger Verletzungen: -45 %
- Bessere Schlafqualität: +28 %
Dr. Zoltán Nagy, der Leiter der Studie, sagte: „Früher hatte ich Zweifel gegenüber EMS. Aber diese Ergebnisse sind überzeugend. Der Schlüssel ist die Verwendung eines Geräts mit der richtigen Qualität."
Warum redet niemand darüber?
Ganz einfach. Weil es niemandem in den Kram passt.
Personal Trainer werden dir nicht erzählen, dass 20 Minuten EMS dasselbe leisten können wie 2 Stunden im Fitnessstudio. Massagetherapeuten empfehlen nicht unbedingt etwas, das ihre Dienstleistung ersetzen könnte. Sportartikelhersteller verkaufen dir lieber immer neue Accessoires.
Die Wahrheit ist: Die Profiwelt nutzt diese Technologie seit Jahrzehnten. Jetzt kannst auch du darauf zugreifen.
Was kannst du erwarten, wenn du umsteigst?
In den ersten 2 Wochen wirst du vielleicht gar nichts spüren. Das ist normal. Dein Körper gewöhnt sich an die neue Art der Stimulation.
Ab der 3. bis 4. Woche kannst du jedoch folgendes beobachten:
- Schnellere Regeneration nach dem Training
- Weniger Muskelkater
- Bessere Leistung bei gleicher Trainingszeit
- Weniger Verletzungen
- Mehr Energie im Alltag
Rund um den 3. Monat werden andere die Veränderung bemerken. „Was zum Teufel ist mit dir passiert?“ werden sie fragen.
Die drei Level: Welches passt zu dir?
Wenn du gerade anfängst: Globus Elite SII
2 Kanäle, über 40 Programme, einfache Bedienung. Ideal, um echte Qualität auszuprobieren. Rund 65.000 Forint – weniger als 3 Monate Personal Trainer.
Wenn du es ernst meinst: Globus Elite 150
4 Kanäle, 150 Programme, alles, was du brauchst. Die „intelligenteste Wahl“ – Profiqualität zu erschwinglichem Preis. Die meisten meiner Kunden wählen dieses Modell.
Wenn du das Beste willst: Globus Premium 400
Mikroströme, Iontophorese, alle Extras. Das ist echtes Profi-Level – wie es auch in Kliniken verwendet wird.
Alle Globus-Modelle an einem Ort
Wähle das passende Globus-Gerät für dich. Jedes Modell kommt mit 3 Jahren Garantie, einer deutschsprachigen Anleitung und fachkundigem Support.
Die Wahrheit zur Investition
Der Preis für ein Globus Elite 150 liegt bei etwa 140.000 Forint.
Ein Jahr Personal Trainer (2x pro Woche): ~500.000 Forint
Ein Jahr Sportmassage (1x pro Woche): ~240.000 Forint
Ein Jahr Physiotherapie bei Verletzungen: ~180.000 Forint
Ein Globus-Gerät ist 8–10 Jahre nutzbar. Die jährlichen Kosten liegen damit bei rund 15.000 Forint.
Doch hier geht es nicht nur ums Geld. Der wahre Wert liegt in der Zeit. Täglich 20 Minuten versus täglich 2 Stunden im Fitnessstudio. Entscheide selbst, was dir das wert ist.
Warum gerade jetzt?
Immer mehr Sportler entdecken diese Technologie. Was heute noch ein „Fachgeheimnis" ist, wird in 2–3 Jahren allgegenwärtig sein. Bis dahin werden deine Konkurrenten es bereits nutzen.
Die Frage ist nicht, ob du es benutzen wirst. Die Frage ist, ob du jetzt beginnst oder wartest, bis alle anderen schon voraus sind.
Die Preise für Globus-Geräte sind in den letzten Jahren aufgrund steigender Nachfrage kontinuierlich gestiegen. Was heute 140.000 Forint kostet, kann nächstes Jahr schon 160.000 sein.
Der erste Schritt
Wenn du bis hierhin gelesen hast, meinst du es wahrscheinlich ernst. Ich weiß jedoch, dass vor einer solchen Anschaffung viele Fragen auftauchen.
Deshalb empfehle ich Folgendes:
Sieh dir die Globus-Geräte genau an. Lies die technischen Daten. Vergleiche sie mit den chinesischen Kopien. Frage nach Garantie und Nutzererfahrungen.
Und wenn du dich für diesen Weg entscheidest: Warte nicht. Der beste Zeitpunkt, um eine neue Gewohnheit zu beginnen, ist jetzt.
In sechs Monaten wird es zwei Arten von Menschen geben: Diejenigen, die noch darüber nachdenken, wie sie weitermachen sollen, und diejenigen, die es bereits hinter sich haben.
Die Entscheidung liegt bei dir. Die Technologie ist schon da.
