Fersensporn – Geräte zur Behandlung von Fersenbeinschmerzen
Ein Fersensporn ist ein am Fersenbein entstehender Knochenwuchs, der sich dort bildet, wo Sehnen und Bänder am Fersenbein ansetzen. Ausgelöst wird seine Entstehung durch eine chronische Entzündung der Ansatzstellen – typischerweise infolge von Übergewicht, langen Laufstrecken oder dem Gehen auf hartem Untergrund in Schuhen ohne Fersenpolsterung. Am häufigsten sind der plantare Fersensporn (an den Bändern des Fußgewölbes) und der hintere Fersensporn unterhalb der Achillessehne. Die durch den Fersensporn verursachten Schmerzen sind unangenehm und hartnäckig: Sie halten lange an, weil das Gehen die Heilung behindert. Physiotherapeutische Geräte für die Heimanwendung können dazu beitragen, Entzündung und Schmerzen zu lindern.
Nicht den Knochenwuchs, sondern die Entzündung behandeln
Wichtig: Ziel der Behandlung ist nicht, den Knochenwuchs zu beseitigen, sondern die dahinterliegende Entzündung und die Schmerzen zu lindern – die Beschwerden werden nämlich durch die Entzündung verursacht, nicht durch den Knochen selbst. Außerdem stehen hinter einem Fersensporn häufig steife Wadenmuskeln, die die Zugkraft auf die Ferse erhöhen; deshalb gehört auch die Lockerung der Wade zur Behandlung. Für die Behandlungsstrategie ist es nahezu unerheblich, ob der Knochenwuchs im Röntgenbild bereits sichtbar ist – die Verringerung der Entzündung hat Vorrang.
Das SonicRelief-Gerät emittiert therapeutische Ultraschallwellen mit 1 MHz, die zur Behandlung von Entzündungen, Verletzungen und degenerativen Veränderungen des Bewegungsapparates (Sehnen, Bänder, Muskeln) eingesetzt werden.
Der UniPro ist ein zweikanaliges, multifunktionales Elektrotherapiegerät, das TENS-, EMS-, Mikrostrom- und interferenzbasierte (IF) Behandlungen ermöglicht.
Premium 400 multifunktionales Elektrotherapie-Gerät. TENS /EMS /MCR-MENS /FES /Iontophorese. Spezielle Programme: Laufen, Skilanglauf, Kampfsport, Tennis, Fußball, Radfahren. 4 Kanäle, akkubetrieben.
Personal-Laser L400 Infrarot-Softlaser für punktuelle Anwendungen. 400 mW Dauerleistung, 808 nm Laserstrahl. Gibt in 10 Sekunden 4 Joule Energie ab. Über 10.000 Stunden erwartete Lebensdauer der Laserdioden.
Genesy 300 Pro multifunktionales elektrotherapeutisches Gerät. TENS / EMS / MCR‑MENS / FES / Iontophorese. 4 Kanäle, akkubetrieben.
PEMF‑Magnetfeldtherapie‑Gerät. 2 Kanäle / 400 Gauss Gesamtfeldstärke. 70 Programme
Globus Genesy 1500 ein Gerät – für Hunderte von Beschwerden.
Einfach zu bedienendes Softlaser-Gerät, 808 nm, 250 mW. Behandelt eine Fläche von 4,5 × 1 cm auf einmal. Ca. 6 Minuten pro Behandlungsstelle. Prisma‑Technologie, auch ohne Schutzbrille sicher.
PEMF-Magnettherapiegerät. 2 Kanäle / 400 Gauss Gesamtfeld. 46 Programme. Für den Einsatz zu Hause.
Welche Methoden kommen infrage und mit welchem Gerät?
Für die Behandlung eines Fersensporns zu Hause eignen sich mehrere physiotherapeutische Methoden – einzeln können sie bereits hilfreich sein, kombiniert führen sie jedoch zum günstigsten Ergebnis. Ziel ist es, Entzündung und Schmerzen zu lindern sowie die Zugkraft auf die Ferse zu verringern (durch Lockerung der Wade und Reduzierung der Belastung). Sehen wir uns die Geräte an.
Der Softlaser ist eine der gut erforschten Methoden für Beschwerden am Bewegungsapparat – auch bei Fersensporn – und kann zu Hause angewendet werden. Das in das Gewebe eindringende Licht wirkt auf Zellebene: Es kann die Entzündung und die Schmerzen lindern und die Regeneration des entzündeten Gewebes unterstützen. Das Gerät sollte auf den schmerzhaftesten Punkt gerichtet werden (auf den plantaren oder hinteren Bereich der Ferse). Mehr über die Methode und die Behandlungspunkte an der Ferse erfahren Sie auf einer eigenen Seite ausführlich.
Mikrostrom (MENS) unterstützt neben der Schmerzlinderung auch die Regeneration entzündeter Zellen und kann damit auf die auslösende Ursache wirken; die Elektroden werden um den schmerzenden Bereich herum angelegt. TENS ermöglicht eine schnelle, medikamentenfreie Schmerzlinderung. Wichtig ist jedoch: Dabei handelt es sich um eine symptomatische Behandlung, die Entzündung wird dadurch nicht beeinflusst. Multifunktionsgeräte (Genesy 300 Pro, Premium 400 und die Pro-Varianten mit Sportprogrammen) bieten beide Verfahren in einem Gerät.
Die mechanischen Schwingungen des therapeutischen Ultraschalls werden im Gewebe aufgenommen und verbessern die lokale Durchblutung. Dadurch kann das Abklingen der Entzündung in den tieferen Gewebeschichten der Ferse unterstützt werden. Wichtig: Ultraschall darf nicht unbegrenzt dosiert werden – Sie müssen die Regeln für Behandlungsdauer und Intensität kennen. Deshalb sollten Sie die Gebrauchsanweisung des Geräts und den Rat einer Fachkraft beachten. Die Anwendung erfolgt als Behandlungskur.
Der abwechselnde Einsatz von Kälte und Wärme verbessert die Durchblutung und unterstützt entzündungshemmende Prozesse. Mit einem für die Behandlung des Fußes entwickelten Kälte-Wärme-Gerät lässt sich dies bequem durchführen. Die pulsierende Magnetfeldtherapie (PEMF, zum Beispiel die Magnum-Serie) kann die Verringerung der Entzündung unterstützen; die Magnetspule wird um oder unter der Ferse platziert. Schließlich verringert die Lockerung der steifen Wadenmuskeln (durch Muskelstimulation, Dehnung oder ein Dehnungsgerät) die Zugkraft auf die Ferse – sie ist ein wichtiger Bestandteil der Vorbeugung eines Wiederauftretens.
Die Kombination ist am hilfreichsten – und die Belastungsreduzierung ist die Grundlage
In der physiotherapeutischen Praxis wird die kombinierte Anwendung der Methoden empfohlen: Kälte-Wärme-Anwendung, Ultraschall, Softlaser und Dehnübungen zusammen. Aber kein Gerät reicht aus, wenn die auslösende Belastung bestehen bleibt: Die Polsterung der Ferse (Einlagen oder Fersenkissen), gutes Schuhwerk sowie die Verringerung von Überlastung und Übergewicht bilden die Grundlage. Unter den Geräten bieten die multifunktionalen Elektrotherapiegeräte (Genesy, Premium 400) Mikrostrom und TENS in einem Gerät an; Softlaser und Ultraschall sind separate Geräte. Sie müssen nicht alles auf einmal kaufen.
Wichtige Hinweise
Ein Fersensporn verursacht hartnäckige Beschwerden, weil das Gehen die Heilung behindert. Deshalb sind die Reduzierung der Belastung und eine konsequente Behandlung besonders wichtig. Die hier vorgestellten Geräte ergänzen die Behandlung, ersetzen jedoch keine ärztliche Untersuchung. Fersenschmerzen können nicht nur durch einen Fersensporn verursacht werden (sondern zum Beispiel auch durch eine Plantarfasziitis, eine Entzündung der Achillessehne oder Gelenkprobleme). Deshalb sollten Sie die Ursache bei anhaltenden oder starken Beschwerden ärztlich abklären lassen. Wenn die konservative Behandlung keinen Erfolg bringt, kommen eine klinische Physiotherapie (zum Beispiel eine Stoßwellentherapie) und selten auch eine Operation infrage. Darüber entscheidet eine Fachärztin oder ein Facharzt. Elektrotherapie-, Ultraschall- und Softlasergeräte haben auch Gegenanzeigen (zum Beispiel Herzschrittmacher, Schwangerschaft, ein Tumor im behandelten Bereich oder Fieber).
Möchten Sie mehr erfahren?
Dr. Zsolt Zátrok stellt den Fersensporn in einem ausführlichen Artikel vor – von seiner Entstehung bis zur konkreten Behandlung zu Hause und zu Übungen zur Lockerung der Wade: Ursachen und Behandlung des Fersensporns zu Hause →. Informationen zur Fersenbehandlung mit Softlaser (Fersensporn, Achillessehne, Plantarfaszie): Softlaser zur Behandlung von Fersenschmerzen →. Wenn Ihre Schmerzen eher an der Fußsohle durch eine Entzündung der Plantarfaszie verursacht werden, finden Sie die passenden Geräte auf einer eigenen Seite: Behandlung der Plantarfasziitis →
Häufig gestellte Fragen
Nein – und wichtig ist: Das ist auch nicht erforderlich. Die Beschwerden werden nicht durch den Knochenwuchs selbst verursacht, sondern durch die dahinterliegende Entzündung. Ziel der Behandlung ist daher, die Entzündung und die Schmerzen zu lindern, nicht den Knochen zu entfernen. Für die Behandlungsstrategie ist es nahezu unerheblich, ob der Knochenwuchs im Röntgenbild bereits sichtbar ist – entscheidend ist, die Entzündung zu lindern und die Zugkraft auf die Ferse zu verringern.
Mit der Linderung der Entzündung und der Schmerzlinderung: Softlaser, Mikrostrom und Ultraschall zielen auf die entzündete Ansatzstelle, TENS lindert die Schmerzen. Ein Multifunktionsgerät (Genesy 300 Pro, Premium 400) bietet Mikrostrom und TENS in einem Gerät an. Außerdem ist die schnellste und kostenlose Maßnahme die Reduzierung der Belastung: Fersenkissen, gutes Schuhwerk und das Vermeiden von Überlastung. Auch die Lockerung der steifen Wade ist für ein anhaltendes Ergebnis wichtig.
Beides hängt eng zusammen und tritt häufig gemeinsam auf. Bei einer Plantarfasziitis ist die bindegewebige Platte entzündet, die die Fußsohle spannt. Wenn diese Entzündung über längere Zeit besteht, kann sich mit der Zeit ein Knochenwuchs – ein Fersensporn – am Fersenbein bilden. Symptome und Behandlung sind weitgehend gleich (Entzündung lindern, Schmerzen reduzieren, Wade lockern, Belastung verringern). Die genaue Ursache wird durch eine ärztliche Untersuchung (gegebenenfalls mit Röntgenaufnahme) geklärt. Auf dieser Grundlage lässt sich feststellen, welche Erkrankung dahintersteht.
Ein Fersensporn verursacht hartnäckige Beschwerden. Die Heilung dauert häufig Monate, weil das tägliche Gehen die Heilung behindert. Geduld und Ausdauer sind entscheidend – die Belastungsreduzierung und die Behandlung müssen konsequent fortgesetzt werden. Wenn sich die Beschwerden trotz Behandlung nicht bessern oder zunehmend stärker werden, sollten Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt aufsuchen, um weitere Möglichkeiten zu besprechen (zum Beispiel eine Stoßwellentherapie in der Praxis).
Die Wirkung statischer – nicht durch Elektrizität erzeugter – Magnete (Armbänder, magnetische Einlagen) ist medizinisch nicht nachgewiesen. Wirksam sein kann dagegen eine mit elektrischem Strom erzeugte pulsierende Magnetfeldtherapie (PEMF). Eine herkömmliche, polsternde Ferseneinlage ist jedoch aus einem anderen Grund hilfreich: Sie lindert die Beschwerden beim Gehen nicht als Magnet, sondern durch die Verteilung des Drucks und die Polsterung der Ferse.
