Yoga-Zubehör – Matte, Gurt und Block
Einige gut ausgewählte Hilfsmittel können Ihre Yogapraxis erleichtern: Eine geeignete Matte bietet eine bequeme und stabile Grundlage, ein Gurt erleichtert das Dehnen und die richtige Körperhaltung, und ein Block gibt bei anspruchsvolleren Positionen Halt. Das Sortiment von Mambo Max umfasst passende Hilfsmittel für Anfänger und Fortgeschrittene.
Was brauchen Sie für den Anfang?
Für die meisten Übungen reicht eine gute Matte. Ein Gurt hilft, wenn Sie Ihre Dehnung und Beweglichkeit verbessern möchten oder Ihre Füße nur schwer erreichen. Ein Block unterstützt Sie bei den Positionen und hilft, die richtige Haltung zu bewahren. Der folgende Ratgeber hilft Ihnen bei der Auswahl.
Mambo Max Yoga-Block
Er bietet nicht nur Anfängern Unterstützung, sondern ist auch für Fortgeschrittene ein Hilfsmittel zur Weiterentwicklung. Ein einfaches, aber äußerst nützliches Zubehör, das in den meisten Yoga-Stilen Anwendung findet.
Der Preis beinhaltet: 1 Yoga-Block (23 cm lang, 15 cm breit und 7,5 cm hoch)
Der Yoga-Gurt ist ein 180 cm langes und 3,8 cm breites robustes, verstellbares Band, das hauptsächlich zur Unterstützung von Dehnungen, Verbesserung der Körperhaltung und zur Erweiterung des Bewegungsspielraums im Yoga und anderen Bewegungsformen verwendet wird.
Der Preis beinhaltet: 1 Gurt mit Schnallenende.
Mambo Max Yogamatte. Vielseitige Yogamatte für diejenigen, denen Komfort und exzellente Haftung gleichermaßen wichtig sind.
Matte mit hervorragenden Parametern (4 mm dick, 173 cm lang und 61 cm breit), vielseitig und haftstark, leicht zu transportieren dank ihres Gurtes.
Welches Hilfsmittel ist wofür geeignet?
- Yogamatte – die Grundlage Ihrer Praxis: eine bequeme, strapazierfähige und rutschfeste Oberfläche. Wenn Sie nur mit einem Hilfsmittel beginnen, wählen Sie dieses.
- Yoga-Gurt – ein Hilfsmittel für Dehn- und Beweglichkeitsübungen: Er hilft Ihnen, Ihre Füße zu erreichen, Positionen zu halten und die richtige Körperhaltung einzunehmen. Besonders für Anfänger ist er nützlich.
- Yoga-Block – er gibt bei anspruchsvolleren Positionen Halt und „bringt den Boden näher“, sodass die Übungen sicherer und leichter erreichbar werden. Er hilft auch dabei, die Haltung zu bewahren.
Für den Anfang ist meist die Kombination aus Matte und Block (oder Gurt) praktisch. Mit zunehmender Übung können Sie Ihre Ausrüstung ergänzen.
Passendes Zubehör
Ergänzend zum Yoga eignen sich Pilates-Zubehör für Rumpfmuskulatur und Körperhaltung, eine SMR-Rolle zur Muskelentspannung sowie ein Fitnessband für Dehn- und Kräftigungsübungen.
