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Tinnitus – auf Deutsch Ohrgeräusch oder Ohrensausen – ist ein Zustand, bei dem du im Ohr oder im Kopf ein Geräusch wahrnimmst, ohne dass eine äußere Schallquelle vorhanden ist. Das kann Klingeln, Summen, Brummen, Zischen oder sogar ein pulsierender Ton sein. Es ist keine eigenständige Krankheit, sondern ein Symptom, hinter dem viele verschiedene Ursachen stehen können.
Wenn du gerade anfängst, dich mit elektrotherapeutischen Geräten für zu Hause zu beschäftigen, hast du dich wahrscheinlich gefragt: TENS, EMS, MENS, IF, Iontophorese, tVNS, CES, Biofeedback – hinter diesen Abkürzungen verbergen sich sehr unterschiedliche Behandlungsansätze. Ein häufiges Problem ist auch, dass ein Multifunktionsgerät zwar alles anbietet, der Patient aber nicht weiß, welches Programm wofür gedacht ist.
Was haben Arthritis, Insulinresistenz, ein durchlässiger Darm und Arteriosklerose gemeinsam? Hinter allen steht derselbe stille Prozess: eine chronische, niedriggradige Entzündung.
Ernährung und tägliche Bewegung sind die beiden stärksten Mittel, mit denen Sie ihr begegnen können.
Die cranial electrotherapy stimulation (CES) – auf Deutsch kraniale Elektrotherapiestimulation – ist eine nicht-invasive elektrische Neuromodulation mit niedriger Intensität, die üblicherweise an der Ohrmuschel, der Stirn oder im Schläfenbereich angewendet wird. Ihre historischen Wurzeln reichen bis in die 1950er-Jahre zurück. Die moderne Form wurde 1979 von der US-amerikanischen FDA zugelassen – mit den traditionellen Hauptindikationen Schlaflosigkeit (Insomnie), Angstzuständen und Depressionen.
Die Rhizarthrose – fachsprachlich auch Rhizarthrose oder CMC-I-Arthrose genannt – ist eine Verschleißerkrankung des Gelenks an der Daumenbasis. Dieses Gelenk liegt zwischen dem Handwurzelknochen Trapezium und dem ersten Mittelhandknochen. Seinen Namen verdankt es den charakteristischen sattelförmigen Gelenkflächen: Die beiden Knochenenden liegen wie ein Sattel auf dem Rücken eines Pferdes aufeinander. Diese einzigartige Form ermöglicht es Ihnen, den Daumen den anderen Fingern gegenüberzustellen – in der medizinischen Fachsprache nennt man das Opposition.
Elektrotherapiegeräte für den Heimgebrauch arbeiten mit zwei Elektroden: Der Strom fließt von einer Elektrode (positiv, Anode) zur anderen (negativ, Kathode). Bei Behandlungen mit Gleichstrom (DC, galvanischer Strom) haben die beiden Pole unterschiedliche physiologische Wirkungen. Bei Behandlungen mit Wechselstrom oder biphasischem Strom ändert sich die Polarität dagegen ständig. Die Frage ist dann praktisch bedeutungslos.
Das Lymphödem (Lymphödem) ist eine chronische, lebenslange Erkrankung, die keine einheitliche „Schweregradeinteilung" hat – der Zustand des Gewebes, das Ausmaß der Schwellung und die klinischen Beschwerden verändern sich mit der Zeit. In der klinischen Praxis beschreibt die International Society of Lymphology (ISL) dieses variable Bild mit einem standardisierten Stadien-System. Die Stadieneinteilung ist der Schlüssel zur Wahl der wirksamsten Behandlungsstrategie: In jedem Stadium sind andere Hilfsmittel, andere Druckpegel und unterschiedliche fachliche Betreuung empfohlen.
Die Armschwellung nach Brustkrebs – in der internationalen Fachliteratur BCRL (breast cancer-related lymphedema) – gehört zu den häufigsten Langzeitkomplikationen bei Brustkrebspatientinnen. Nach klinischer Erfahrung entwickelt sich bei 20–30% der Frauen, die wegen Brustkrebs behandelt wurden, im Laufe ihres Lebens ein Lymphödem am Arm – also bei fast jeder dritten Überlebenden. Das Risiko bleibt auch Jahre nach der Operation bestehen und tritt häufig erst 2–10 Jahre später erstmals auf.
Eine der häufigsten Fragen von Menschen mit Lipödem lautet: „Welche Ernährung kann meine Beschwerden lindern?“ In der klinischen Praxis hat sich in den vergangenen Jahren eine klare Botschaft herausgebildet: Eine klassische kalorienreduzierte Diät allein verkleinert die von Lipödem betroffenen Bereiche NICHT. Aufgrund der biologischen Eigenschaften des lipödematösen Fettgewebes führt der herkömmliche Diätansatz nicht zu nennenswerten Ergebnissen – vielmehr verstärken erfolglose Versuche häufig die psychische Belastung.
Lipödem und Lymphödem werden häufig verwechselt – beide gehen mit Schwellungen, einem Schweregefühl in den Beinen und Hautveränderungen einher. Klinisch handelt es sich jedoch um zwei völlig unterschiedliche Krankheitsbilder mit unterschiedlichen Mechanismen, Behandlungsstrategien und einer unterschiedlichen Auswahl geeigneter Geräte. Betroffene leben oft jahrelang mit einer falsch behandelten Diagnose. Dadurch verkürzt sich die Zeit, in der eine mögliche Verbesserung erreicht werden kann.
Ein zentraler, aber oft unterschätzter Baustein der Lipödem-Behandlung ist regelmäßige Bewegung. Klinische Studien zeigen klar: eine isolierte pneumatische Kompression oder Kompressionskleidung erzielt nicht dieselben dauerhaften Effekte wie eine kombinierte Therapie mit zusätzlicher Bewegung. Die Muskelpumpenfunktion (Waden-, Oberschenkel- und Oberarmmuskulatur) verbessert nachweislich den venösen Rückfluss und den Lymphabfluss – besonders hilfreich bei Lipödem-Patientinnen, bei denen das vermehrte Gewebe den Flüssigkeitsfluss bereits erschwert.
