Magnetfeldtherapie (PEMF) – Leitfaden für die Anwendung zu Hause

Was ist Magnetfeldtherapie?

Bei der Magnetfeldtherapie wird ein gepulstes elektromagnetisches Feld mit niedriger Frequenz und niedriger Intensität eingesetzt. Das Magnetfeld entsteht durch elektrischen Strom, der durch eine Spule geleitet wird. Während der Behandlung erzeugen Spulen, die in die Matte, das Kissen oder den flexiblen Applikator des Geräts eingebaut sind, dieses Feld.

Das Wesentliche an der Methode: Das Magnetfeld wirkt biostimulierend. Nicht der Magnetismus selbst „heilt“ – vielmehr werden die Energieproduktion und die Regenerationsprozesse der Zellen und Gewebe im Magnetfeld angeregt. Die Zellfunktion verbessert sich, der Transport von Nährstoffen und Sauerstoff sowie die Ausscheidung von Stoffwechselprodukten beschleunigen sich.

Die Magnetfeldtherapie gehört zu den sechs wichtigsten physikalischen Therapietechnologien für die Anwendung zu Hause. Wenn Sie unsicher sind, ob PEMF für Sie die richtige Wahl ist, lesen Sie unseren Leitfaden Welche Technologie ist wofür geeignet?.

Wie wirkt das Magnetfeld auf den Körper?

Jede Zelle Ihres Körpers kann man sich gewissermaßen als „kleine Batterie“ vorstellen. Zwischen der Innen- und Außenseite der Zellmembran besteht eine Spannungsdifferenz – bei Nervenzellen etwa 90 Millivolt, bei anderen Zellen etwa 70 Millivolt. Werden Zellen durch eine Erkrankung, Infektion oder Verletzung geschädigt, sinkt diese Spannung.

Wenn bei einer Zelle, die normalerweise 70 Millivolt aufweist, nur noch 50–55 Millivolt gemessen werden, ist die Zelle bereits krank. Sinkt die Spannung unter 30 Millivolt, stirbt die Zelle ab (Nekrose). Dann verstärken sich die Entzündungsprozesse, Schmerzen entstehen und die Heilung verlangsamt sich.

Die wichtigste Wirkung der Magnetfeldtherapie besteht darin, Zellen, die ihre Energie verloren haben, bei der Regeneration zu unterstützen – sie gewissermaßen „wieder aufzuladen“. Unter der Behandlung können:

• sich die Spannung der Zellmembranen wiederherstellen
• die körpereigene Energieproduktion der Zelle wieder anlaufen (Mitochondrien, ATP)
• die Proteinsynthese zunehmen
• Entzündungen und Ödeme zurückgehen
• sich die Reparaturprozesse beschleunigen

Nachgewiesene biologische Wirkungen der Magnetfeldtherapie

Auf Grundlage wissenschaftlicher Untersuchungen kann das gepulste elektromagnetische Feld folgende Wirkungen haben:

• Es stimuliert die Regeneration von Bindegewebe und Nerven
• Es kann zur Schmerzlinderung beitragen (durch eine erhöhte Freisetzung körpereigener Opioide)
• Es kann Entzündungen reduzieren
• Es kann den Zellstoffwechsel verbessern und Schwellungen reduzieren
• Es kann die Knochenbildung und den Einbau von Calcium unterstützen
• Es kann die Durchblutung und Mikrozirkulation beschleunigen
• Es kann die Funktion des Immunsystems unterstützen

Die Parameter der Magnetfeldtherapie

Die Wirksamkeit der Behandlung wird durch vier wesentliche Parameter bestimmt:

Intensität (Gauss oder Tesla)

Die magnetische Feldstärke wird heute in Tesla angegeben, bei vielen Geräten wird jedoch noch die ältere Einheit Gauss verwendet (1 Gauss = 0,1 mT, also 10 Gauss = 1 mT).

Therapeutische Bereiche auf Grundlage der Forschung

• Sehr niedrig: 0,1–5 Gauss, NASA-Forschung, allgemeines Wellness, lange Behandlungszeit erforderlich; hierzu gehört auch das Magnetfeld der Erde (ca. 0,3–0,7 Gauss) sowie das Bemer-Gerät (0,5 Gauss)
• Niedrig: 5–20 Gauss, Knochenheilung, Arthrose
• Mittel: 20–100 Gauss, Schmerzlinderung, schnelleres Ergebnis, kürzere Behandlungszeit
• Hoch: 100–400 Gauss, klinische, ärztliche und häusliche Anwendung, lokale Behandlung, kurze Behandlungszeiten
• Sehr hoch: 400+ Gauss, nur unter ärztlicher Aufsicht, mögliche Nebenwirkungen
• Extra starkes Feld (über 1000 mT): Kann genetische Schäden verursachen – wird in der Medizin nicht eingesetzt

Geräte für die Anwendung zu Hause arbeiten im mittleren Intensitätsbereich. Eine Intensität unter 100 Gauss dient eher der Biostimulation und eignet sich dadurch für die Heimanwendung, während intensivere therapeutische Behandlungen zwischen 100 und 1000 Gauss in der Regel in einer Praxis durchgeführt werden.

Frequenz (Hz)

Medizinische Magnetfeldtherapiegeräte verwenden in der Regel eine Frequenz zwischen 1 und 200 Hz:

• Niedrige Frequenz (1–30 Hz): geeignet zur Unterstützung der Knochenheilung, zur Verbesserung des Schlafs und zur Entspannung
• Mittlere Frequenz (30–100 Hz): zur Schmerzlinderung, bei Entzündungen und für das allgemeine Wohlbefinden
• Höhere Frequenz (100+): bei akuten Verletzungen und zur Biostimulation

Behandlungszeit

Die Dauer der PEMF-Behandlung hängt von der Art der Beschwerden ab.

Bei akuten Beschwerden – frischen Verletzungen, akuten Schmerzen und Entzündungen – reagieren die Zellen besonders empfindlich auf elektromagnetische Impulse. Deshalb sind kürzere, aber häufigere Behandlungen wirksam: 2–3-mal täglich 15–30 Minuten.

Bei chronischen Erkrankungen – anhaltenden Schmerzen, degenerativen Gelenkerkrankungen und lang bestehenden Beschwerden – haben sich die Gewebe bereits an den krankhaften Zustand angepasst. Daher ist eine längere Exposition erforderlich: 1–2-mal täglich 30–60 Minuten, mindestens 4–8 Wochen lang.

Knochenprobleme – Frakturen, verzögerte Knochenheilung, Osteoporose und Knochenödeme – bilden eine eigene Kategorie, da der Stoffwechsel des Knochengewebes langsam ist. Hier werden täglich 2–4 Stunden Behandlung empfohlen, gegebenenfalls über 45–90 Tage.

Die Wirkung ist in jedem Fall kumulativ. Das heißt: Eine regelmäßige und konsequente Anwendung führt zum Ergebnis – ausgelassene Behandlungen können die Heilung zurückwerfen.

Zykluszeit (DC)

Bei einer Zykluszeit von 100 % ist das Magnetfeld kontinuierlich. Liegt der Wert darunter, ist es gepulst. Bei den Magnum-Geräten ist beispielsweise ein Wert von 50 % eingestellt. Das bedeutet, dass Magnetfeld und Pause gleich lang sind.

Stellen Sie sich den gepulsten Modus wie das Einschlagen eines Nagels mit einem Hammer vor. Wenn Sie den Hammer nur auf den Nagel drücken, dringt er nicht ein. Wenn Sie aber darauf schlagen, funktioniert es. Die Pulsation führt oft zu besseren Ergebnissen als ein kontinuierliches Feld.

Wann kann Magnetfeldtherapie angewendet werden?

Erkrankungen des Bewegungsapparats sind das wichtigste Anwendungsgebiet. Die Behandlung ergänzt die herkömmliche medizinische Therapie und kann dazu beitragen, die Heilungszeit zu verkürzen.

Knochenprobleme

• Knochenbrüche (Handwurzelknochen, Handgelenk, Schulter, Unterarm, Becken, Schienbein, Oberschenkelhalsbruch)
• Verzögerte Knochenheilung, Pseudarthrose
• Knochennekrose, Knochenödem
• Osteoporose

Gelenkprobleme

• Arthrose (Knie, Hüfte, Schulter, Hand, Halswirbelsäule)
• Arthritis, Rheuma
• Knorpelverletzungen
• Rehabilitation nach Knie- und Hüftprothese, Unterstützung der Implantateinheilung

Veränderungen der Weichteile

• Sehnenentzündung, Tennisellenbogen (Epikondylitis)
• Karpaltunnelsyndrom
• Probleme der Rotatorenmanschette
• Verstauchungen des Sprunggelenks, Prellungen

Weitere Anwendungsgebiete

• Rückenschmerzen, Schmerzen im unteren Rücken
• Algodystrophie (Sudeck-Syndrom)
• Ödematöse Zustände
• Allgemeine Geweberegeneration, Unterstützung des Immunsystems

Ausführliche Leitfäden nach Beschwerdebild

Wenn Sie konkrete Beschwerden haben, finden Sie in den folgenden ausführlichen Leitfäden spezielle Behandlungshinweise und wissenschaftliche Hintergrundinformationen:

Knochengesundheit

• Osteoporose und Magnetfeldtherapie – ergänzende Behandlung zu Hause
• Knochenbruchheilung und Magnetfeldtherapie – ergänzende Behandlung zu Hause
• Oberschenkelhalsbruch und Magnetfeldtherapie – wie kann PEMF die Heilung unterstützen?
• Unterstützung der Implantateinheilung mit Magnetfeldtherapie

Gelenkbeschwerden

• Knieschmerzen zu Hause mit einem Magnetfeldtherapiegerät lindern

Alternative PEMF-Technologien

• BEMER-Therapie und ihre Wirkung – was ist der Unterschied zu herkömmlicher PEMF?

Die praktische Anwendung der Magnetfeldtherapie

Positionierung der Magnetspulen

Wie der Applikator positioniert wird, hängt davon ab, welche Körperregion und welchen Zustand Sie behandeln:

Nebeneinander angeordnete Spulen (gleiche Polarität): Wenn ein großer, ausgedehnter Bereich behandelt werden soll (z. B. die Wirbelsäule vom Nacken bis zum unteren Rücken), legen Sie die Spulen mit demselben Pol zur Haut. So erzeugen sie ein gleichmäßiges Magnetfeld.

Gegenüberliegend angeordnete Spulen: Bei kleinen Veränderungen (z. B. einem Handgelenk- oder Unterschenkelbruch) legen Sie die Spulen auf zwei gegenüberliegenden Seiten des verletzten Bereichs an. So verbinden sich die Magnetfelder beider Seiten und dringen tiefer ein.

Behandlungsprotokolle nach Beschwerdebild

Bei einem Gips oder einer Schiene wird eine Erhöhung der Feldintensität um 50–60 % empfohlen, da die Dicke des Gipses den Abstand zwischen Spule und Knochen vergrößert.

Wann sollten Sie die Einstellungen ändern?

Die Parameter der Programme in den Magnum-Geräten wurden nach medizinischen Richtlinien eingestellt. In der Regel müssen sie nicht geändert werden, es sei denn, Ihr behandelnder Arzt empfiehlt es anders.

Eine Erhöhung der Intensität ist erforderlich, wenn die zu behandelnde Region von einem dicken Verband, Gips oder einer Orthese bedeckt ist.

Eine Verlängerung der Behandlungszeit kann bei schweren Knochenveränderungen (Pseudarthrose, Osteoporose, Fraktur) sinnvoll sein – bei diesen Beschwerden kann eine längere Behandlung bessere Ergebnisse ermöglichen.

Magnetfeldtherapie und Tumorerkrankungen

Dies ist ein umstrittenes Gebiet. Manche empfehlen Magnetfeldtherapie als Ergänzung zu einer Tumorbehandlung. Obwohl viele behandelte Patienten über ein besseres Wohlbefinden berichteten und die Nebenwirkungen der Chemotherapie leichter ertrugen, konnte in Bezug auf den Tumor kein objektives, messbares Ergebnis nachgewiesen werden.

Nach Ansicht der Kritiker der Magnetfeldtherapie können sich Zellprozesse – auch die von Tumorzellen – durch die Behandlung beschleunigen. Bisher konnte keine der beiden Aussagen überzeugend belegt werden.

Magnetfeldtherapiegeräte und Zubehör

Vergleich der Globus-Magnum-Geräte

Behandlungsapplikatoren und ihre Anwendung

Flexibler Applikator (30x10 cm): 2 Magnetspulen mit entgegengesetzter Polarität. Ideal für Arm- und Beinfrakturen, Handgelenkbrüche und Verstauchungen des Sprunggelenks. Er sollte die zu behandelnde Region umschließen.

Großer flexibler Applikator (40x15 cm): 4 Magnetspulen mit gleicher Polarität. Geeignet für die Behandlung von Wirbelsäule, Becken und Hüfte. Er wird über die gesamte zu behandelnde Region gelegt.

Soft4-Behandlungsmatte (25x25 cm): 4 Magnetspulen in einer weichen Schaumstoffhülle. Sie kann unter den Rücken, den unteren Rücken oder kleinere Körperregionen gelegt werden – auch während der Arbeit.

MAT-100-Matte (70x45 cm): Sie kann auf einen Stuhl oder Sessel gelegt werden. Ideal zur Behandlung von Oberschenkelknochen, Hüfte, Becken, Lendenbereich und Rücken.

TotalBody-Matte (70x180 cm): Zur Behandlung des gesamten Körpers. Sie kann auf dem Bett und sogar während des Schlafs verwendet werden. Sie wird bei Osteoporose, mehreren Gelenkentzündungen und Wirbelsäulenbeschwerden empfohlen. Es gibt zwei Varianten. Total Body 400 besteht aus vier Mattenteilen, die jeweils 4 Magnetspulen enthalten. Dadurch wird über die gesamte Körperlänge ein gleichmäßiges Magnetfeld erzeugt. Total Body 200 besteht ebenfalls aus 4 Sektionen, aber nur zwei davon sind aktiv, enthalten also Magnetspulen. Die Position der Sektionen kann verändert werden. Für die Behandlung von Hüfte und Oberschenkelknochen werden beispielsweise die aktiven Bereiche in die Mitte gelegt, während die passiven Matten unter Kopf und Füße kommen.

Wie wählen Sie ein Gerät aus?

Bei der Auswahl sollten Sie Folgendes abwägen:

• Welche Region soll behandelt werden? Für ein Handgelenk reicht ein Gerät mit 1 Kanal. Für beide Knie benötigen Sie 2 Kanäle.
• Wie stark sind die Beschwerden? Eine höhere Intensität kann eine stärkere Wirkung ermöglichen, aber auch ein Gerät mit niedrigerer Intensität kann wirksam sein – Sie benötigen dann lediglich mehr Behandlungen.
• Welche Programme benötigen Sie? Prüfen Sie, ob das Gerät das für Sie erforderliche Behandlungsprogramm enthält.

Sie brauchen nicht unbedingt das teuerste Gerät, sondern dasjenige, das zu Ihrem aktuellen Bedarf passt. Ein einfacheres Magnum L ist vollkommen ausreichend, wenn Sie nur einzelne Gliedmaßen behandeln müssen.