TensCare Kegel Toner – Beckenbodenstimulator

Q: Was ist der Unterschied zwischen Train und Tone?

Train: intensivere Stimulation zum Aufbau der Muskelkraft – täglich 20 Minuten über mehrere Wochen. Tone: Erhaltungsprogramm, um das erzielte Ergebnis zu halten – 2–3 Mal pro Woche, langfristig. Beginnen Sie mit Train und wechseln Sie zu Tone, wenn Sie eine Verbesserung bemerken.

Möchten Sie mit Beckenbodentraining beginnen, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen?

Der TensCare Kegel Toner ist der einfachste Einstieg in die elektrostimulative Behandlung der Inkontinenz: 2 Programme, 1 Kanal, vaginale Sonde – nach dem Öffnen der Verpackung sofort einsatzbereit. Das Programm Train dient dem Aufbau der Muskelkraft, Tone der Erhaltung des erreichten Ergebnisses. Wenn Sie keine komplizierten Einstellungen vornehmen möchten, ist dieses Gerät für Sie geeignet.

Warum der Kegel Toner?

2 Programme – einfache Auswahl

Train: zum Aufbau der Beckenbodenmuskulatur, regelmäßige tägliche Anwendung. Tone: Erhaltungsprogramm, wenn die Muskelkraft erreicht ist. Sie müssen keine Frequenzen oder Parameter einstellen – Programm wählen und starten.

Komplettes Set – sofort einsatzbereit

Vaginale Sonde, Stimulationskabel, Batterien und Aufbewahrungsetui – alles in der Box. Sie müssen keine zusätzliche Sonde oder Zubehör kaufen, um mit der Behandlung zu beginnen.

CE-zertifiziertes Medizinprodukt

Der Kegel Toner ist CE-gekennzeichnet, ein Medizinprodukt der Klasse II, hergestellt nach MDR und ISO 13485. Das farbige Display und die automatische Abschaltung (20 Minuten) gewährleisten eine einfache und sichere Anwendung.

Erschwinglicher Einstieg

Der Kegel Toner ist der preisgünstigste unserer Stimulatoren mit Sonde. Wenn die Symptome der Stressinkontinenz leicht sind und Sie eine gezielte, einfache Behandlung suchen, bietet dieses Gerät das beste Preis-Leistungs-Verhältnis für den Einstieg.

Für wen empfehle ich es?

Leichte Stressinkontinenz

Tröpfeln bei Husten, Lachen oder körperlicher Belastung – die Symptome sind noch leicht und behandelbar. Das Train-Programm des Kegel Toner ist speziell für das Training der Schließmuskulatur entwickelt. Mit einer täglichen 20-minütigen Behandlung ist innerhalb von 4–12 Wochen eine Verbesserung spürbar.

Postpartale Rehabilitation

Bietet eine einfache Heimanwendung zum Training der während der Geburt geschwächten Beckenbodenmuskulatur. Die Behandlung kann nach der 6-wöchigen ärztlichen Kontrolle nach der Geburt begonnen werden. Train zum Aufbau der Muskelkraft, Tone zur Erhaltung.

Prävention – Muskelerhalt

Wenn Ihre Beckenbodenmuskulatur noch in Ordnung ist, Sie aber einer Schwäche vorbeugen möchten – z. B. vor den Wechseljahren oder bei regelmäßigem Sport – kann das Tone-Programm 2–3 Mal pro Woche helfen, die Muskelkraft zu erhalten.

Erstes Gerät – noch nie einen Stimulator benutzt

Wenn Sie noch nie ein elektrostimulierendes Gerät verwendet haben, ist der Kegel Toner ein idealer Einstieg: 2 Programme, gut verständliches Farbdisplay, automatische Abschaltung. Keine medizinischen Vorkenntnisse erforderlich. Wenn Sie später mehr möchten, können Sie auf das Perfect PFE oder das evoStim P umsteigen.

Wie verwenden Sie den Kegel Toner?

Wählen Sie das Programm

Sie können zwischen zwei Programmen wählen: Train (Muskelaufbau – tägliche Anwendung) oder Tone (Erhaltung – 2–3 Mal pro Woche). Auf dem Farbdisplay sehen Sie klar, welches Programm ausgewählt ist.

Führen Sie die Sonde ein

Befeuchten Sie die mitgelieferte vaginale Sonde mit Wasser oder Kontaktgel und führen Sie sie bequem ein. Schließen Sie das Kabel an das Gerät an.

Stellen Sie die Intensität ein

Erhöhen Sie die Intensität schrittweise, bis Sie eine deutliche, aber angenehme Muskelkontraktion spüren. Die Behandlung darf nicht schmerzhaft sein.

Führen Sie die 20-minütige Behandlung durch

Das Programm steuert die Impulse automatisch. Das Gerät schaltet sich nach 20 Minuten automatisch ab – Sie müssen die Zeit nicht überwachen.

Regelmäßige Anwendung

Train-Programm: einmal täglich 20 Minuten. Verbesserungen sind innerhalb von 4–12 Wochen spürbar. Wenn die Muskelkraft erreicht ist, wechseln Sie zum Tone-Programm (2–3 Mal pro Woche) zur Erhaltung.

Wie wirkt die Elektrostimulation?

Der Kegel Toner leitet über die vaginale Sonde sanfte elektrische Impulse an die Beckenbodenmuskulatur. Die Impulse lassen die Muskeln kontrahieren und wieder entspannen – dieses zyklische Training ist eine effektivere Variante der traditionellen Kegel-Übungen, da die elektrische Stimulation gezielt jene Muskeln erreicht, die schwer bewusst anzuspannen sind.

Das Train-Programm zielt mit intensiverer Stimulation auf den Muskelaufbau ab. Das Tone-Programm ist milder und erhaltend – es dient dazu, das erzielte Ergebnis zu bewahren, damit die Symptome nicht zurückkehren.

Der Kegel Toner verfügt nicht über eine Biofeedback-Funktion – das Gerät misst die Muskelaktivität nicht. Wenn Sie objektives Feedback benötigen oder die Symptome nicht besser werden, ist das Perfect PFE (4 Programme, für mehrere Inkontinenztypen) oder das evoStim P (Druck-Biofeedback) eine Überlegung wert.

Lieferumfang

Der Kegel Toner wird mit folgenden Zubehörteilen geliefert – alles in der Verpackung:

1 Stk. TensCare Kegel Toner Gerät
1 Stk. vaginale Sonde
1 Stk. Stimulationskabel
2 Stk. 1,5V AA Batterien
1 Stk. Aufbewahrungsetui
1 Stk. Bedienungsanleitung

Ersatzsonden

Aus hygienischen Gründen ist die Sonde zur persönlichen Nutzung gedacht. Ersatzsonden sind in der Kategorie Inkontinenzgeräte erhältlich.

Häufig gestellte Fragen

Reicht mir der Kegel Toner, oder sollte ich ein Mehrprogramm-Gerät kaufen?

Bei leichter Stressinkontinenz (Tröpfeln beim Husten oder Niesen) reichen die 2 Programme des Kegel Toner in der Regel aus. Wenn Sie Drang- oder Mischinkontinenz haben (plötzlicher Harndrang) oder die Symptome ausgeprägter sind, sind das Perfect PFE (4 Programme) oder das Biolito (6 Programme, 2 Kanäle) flexiblere Optionen.

Darf ich es während der Schwangerschaft verwenden?

Nein. Die Anwendung elektrostimulativer Geräte ist während der Schwangerschaft und bei Kinderwunsch verboten. Die Behandlung kann nach der 6-wöchigen ärztlichen Kontrolle nach der Geburt begonnen werden.

Was ist der Unterschied zwischen Train und Tone?

Train: intensivere Stimulation zum Aufbau der Muskelkraft – täglich 20 Minuten über mehrere Wochen. Tone: Erhaltungsprogramm, um das erzielte Ergebnis zu halten – 2–3 Mal pro Woche, langfristig. Beginnen Sie mit Train und wechseln Sie zu Tone, wenn Sie eine Verbesserung bemerken.

Tut die Behandlung weh?

Nein. Sie sollten ein leichtes Kribbeln und eine deutliche Muskelkontraktion spüren. Wenn Sie Schmerzen haben, reduzieren Sie die Intensität. Die Behandlung darf niemals schmerzhaft sein.

Kann ich es bei Stuhlinkontinenz verwenden?

Der Kegel Toner ist ausschließlich für die Behandlung von Harninkontinenz mit vaginaler Sonde konzipiert. Bei Stuhlinkontinenz ist eine Behandlung mit rektaler Sonde erforderlich – hierfür eignet sich z. B. das Biolito (mit PeriProbe Analis Sonde).

Wie lange dauert es, bis Verbesserungen sichtbar sind?

Bei regelmäßiger, täglicher 20-minütiger Anwendung ist innerhalb von 4–12 Wochen mit Verbesserungen zu rechnen. Sobald die Muskelkraft aufgebaut ist, können Sie auf das Tone-Programm zum Erhalt wechseln.

Wann sollten Sie das Gerät NICHT verwenden?

Herzschrittmacher oder implantierter Defibrillator
Schwangerschaft oder Kinderwunsch
Aktive Harnwegs- oder vaginale Infektion
Innerhalb von 6 Wochen nach Geburt oder Beckenoperation
Schwere Harnverhaltungsstörung (Retentio)
Vermindertes Empfindungsvermögen im Beckenbereich

Unsicher? Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren behandelnden Arzt!

Wichtige Hinweise

Der TensCare Kegel Toner ist CE-gekennzeichnet, ein Medizinprodukt der Klasse II (hergestellt nach MDR, ISO 13485) und als Ergänzung zur medizinischen Behandlung konzipiert. Vor Beginn der Behandlung wird eine ärztliche Abklärung zur Bestimmung des Inkontinenztyps empfohlen.

Die Wirksamkeit des mit Elektrostimulation kombinierten Beckenbodentrainings wird durch klinische Studien gestützt. Die Übersichtsarbeit der Cochrane Collaboration aus 2022 untersucht die Wirksamkeit konservativer Maßnahmen bei Inkontinenz.¹

Die auf dieser Seite enthaltenen Informationen dienen der allgemeinen Orientierung. Heimtherapie-Geräte ergänzen die medizinische Behandlung, ersetzen sie jedoch nicht. Konsultieren Sie bei Beschwerden Ihren behandelnden Arzt.

Wissenschaftliche Grundlage

Die Wirksamkeit des mit Elektrostimulation ergänzten Beckenbodentrainings wird durch klinische Evidenz gestützt:

Todhunter-Brown A, Hazelton C, Campbell P, et al. (2022). Conservative interventions for treating urinary incontinence in women: an Overview of Cochrane systematic reviews. Cochrane Database Syst Rev. 9(9):CD012337. PubMed
Dumoulin C, Cacciari LP, Hay-Smith EJC. (2018). Pelvic floor muscle training versus no treatment, or inactive control treatments, for urinary incontinence in women. Cochrane Database Syst Rev. 10(10):CD005654. PubMed

Kanäle	1× Stimulation
Programme	2 (Train, Tone)
Train-Programm	Aufbau der Beckenbodenmuskelkraft, 20 Minuten, 1× täglich
Tone-Programm	Erhaltung, 20 Minuten, 2–3× wöchentlich
Biofeedback	Nicht enthalten
Sonde	Vaginale Sonde (im Lieferumfang)
Display	Farbdisplay
Automatische Abschaltung	20 Minuten
Stromversorgung	2× 1,5V AA Batterien
Hersteller	TensCare Ltd
Zertifizierung	CE, Medizinprodukt Klasse II (MDR, ISO 13485)

TensCare Kegel Toner – Beckenbodenverstärker

Warum der Kegel Toner?

2 Programme – einfache Auswahl

Komplettes Set – sofort einsatzbereit

CE-zertifiziertes Medizinprodukt

Erschwinglicher Einstieg

Für wen empfehle ich es?

Wie verwenden Sie den Kegel Toner?

Wählen Sie das Programm

Führen Sie die Sonde ein

Stellen Sie die Intensität ein

Führen Sie die 20-minütige Behandlung durch

Regelmäßige Anwendung

Wie wirkt die Elektrostimulation?

Lieferumfang

Häufig gestellte Fragen

Technische Daten

Wann sollten Sie das Gerät NICHT verwenden?

Wichtige Hinweise

Wissenschaftliche Grundlage

TensCare Kegel Toner – Beckenbodenverstärker

Warum der Kegel Toner?

2 Programme – einfache Auswahl

Komplettes Set – sofort einsatzbereit

CE-zertifiziertes Medizinprodukt

Erschwinglicher Einstieg

Für wen empfehle ich es?

Wie verwenden Sie den Kegel Toner?

Wählen Sie das Programm

Führen Sie die Sonde ein

Stellen Sie die Intensität ein

Führen Sie die 20-minütige Behandlung durch

Regelmäßige Anwendung

Wie wirkt die Elektrostimulation?

Lieferumfang

Häufig gestellte Fragen

Technische Daten

Wann sollten Sie das Gerät NICHT verwenden?

Wichtige Hinweise

Wissenschaftliche Grundlage

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