Softlaser zur Behandlung von Knieschmerzen und Kniegelenksverschleiß
Knieschmerzen gehören heute zu den häufigsten Beschwerden am Bewegungsapparat. Wenn Sie morgens nur schwer in Gang kommen, beim Treppensteigen Grimassen schneiden oder nach längeren Spaziergängen Schmerzen haben, sollten Sie wissen: Es gibt Lösungen. Die Softlaser-/Lasertherapie ist eine nebenwirkungsarme, auch zu Hause anwendbare Methode, die den Heilungsprozess unterstützen kann.
Warum tut Ihr Knie weh?
Hinter Knieschmerzen können viele Ursachen stehen:
Arthrose (Knorpelabbau)
Das Knie ist eines der am stärksten beanspruchten Gelenke des Körpers. Im Laufe der Jahre nutzt sich der Gelenkknorpel allmählich ab und wird dünner – das nennt man Arthrose oder Osteoarthrose. Freiliegende Knochenflächen reiben aneinander, was Schmerzen und Entzündungen verursacht.
Gelenkentzündung (Arthritis)
Rheumatoide Arthritis, Gicht oder andere entzündliche Erkrankungen können ebenfalls Knieschmerzen verursachen. Hier liegen keine Verschleißprozesse, sondern meist immunologische oder stoffwechselbedingte Ursachen zugrunde.
Verletzungen
Meniskusschaden, Bandverletzungen oder Schädigungen der Knorpeloberfläche – durch die komplexe Struktur des Knies können viele Strukturen verletzt werden.
Postoperative Zustände
Nach Knieprothesen-Implantation oder anderen Knieoperationen ist die Rehabilitation wichtig, um Schmerzen zu reduzieren und die Funktion wiederherzustellen.
Wie kann Softlaser/Lasertherapie bei Knieschmerzen helfen?
Die Softlaser- bzw. Lasertherapie (LLLT) kann ihre positiven Effekte über mehrere Mechanismen entfalten:
- Sie kann entzündliche Prozesse günstig beeinflussen
- Sie kann zur Reduktion der Schmerzwahrnehmung beitragen
- Sie kann die Geweberegeneration unterstützen
- Sie kann die lokale Durchblutung verbessern
Was sagt die Wissenschaft?
Die Anwendung von Softlaser bei Kniearthrose wurde in zahlreichen Studien untersucht. Eine Meta-Analyse von 2019 ergab, dass eine in geeigneter Dosis angewandte Laserbehandlung im Vergleich zu Placebo bessere Ergebnisse in der Schmerzreduktion bei Knie-Osteoarthritis zeigte.1
Eine frühere systematische Übersichtsarbeit analysierte 14 randomisierte kontrollierte Studien und kam zu dem Schluss, dass der Softlaser die Schmerzen in Ruhe und bei Bewegung sowie die Gelenkfunktion bei Kniearthrose günstig beeinflussen kann.2
Wichtig ist zu erwähnen, dass die Studienergebnisse nicht einheitlich sind – einige Untersuchungen fanden keinen signifikanten Unterschied zwischen Placebo und aktiver Behandlung. Die Wirksamkeit hängt von Behandlungsparametern, Krankheitsstadium und individuellen Faktoren ab.
Behandlungsstellen bei Knieschmerzen
Das Knie sollte an mehreren Punkten behandelt werden, um das beste Ergebnis zu erzielen:
- Vorderer Bereich des Knies: Rund um die Kniescheibe, darunter und darüber
- Beidseitig: Im medialen und lateralen Gelenkspalt
- Hinterer Bereich des Knies: In der Kniekehle
Behandlungstechnik
- Setzen Sie sich bequem hin, das Bein sollte entspannt ausgestreckt oder leicht gebeugt sein
- Platzieren Sie das Gerät direkt auf der Haut – durch Kleidung wirkt es nicht!
- Beginnen Sie an einem Punkt und halten Sie das Gerät für die eingestellte Zeit ruhig
- Gehen Sie zum nächsten Punkt, bis alle Bereiche abgedeckt sind
- Behandeln Sie beide Knie, wenn beide betroffen sind
Behandlungsparameter
| Parameter | Wert |
|---|---|
| Wellenlänge | 808 nm |
| Energie pro Punkt | 5–7 Joule |
| Behandlungszeit pro Punkt | 5–8 Minuten (abhängig vom Gerät) |
| Anzahl der Punkte pro Knie | 3–4 Punkte pro Knie |
Behandlungsfrequenz
- Akute Schmerzen, Entzündung: 2–3-mal täglich
- Chronische Arthrose: 1–2-mal täglich
Für das Auftreten günstiger Effekte ist in der Regel eine regelmäßige Behandlung über 10–14 Tage erforderlich.
Bevor Sie mit der Behandlung beginnen
Wann sollten Sie es NICHT verwenden?
- Sie haben einen implantierten Herzschrittmacher
- Aktive bösartige Tumore im zu behandelnden Bereich
- Aktive Infektion im Knie
- Sie nehmen Medikamente ein, die Lichtempfindlichkeit verursachen
Detaillierte Informationen zu Kontraindikationen: Kontraindikationen der Softlaser-/Lasertherapie
Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
- Wenn das Knie stark geschwollen, warm oder gerötet ist
- Wenn Sie nicht auf das Bein treten können
- Wenn das Knie „einklemmt" oder instabil wird
- Wenn Fieber mit den Symptomen auftritt
Zusatztherapien
Neben der Softlaser-/Lasertherapie können weitere Methoden helfen:
- Muskelstärkung: Ein Muskelstimulator kann beim Aufbau der Oberschenkelmuskulatur unterstützen
- Magnetfeldtherapie: Kann entzündliche Prozesse günstig beeinflussen
- TENS: Kann bei der Schmerzlinderung helfen
Empfohlene Geräte
| Gerät | Vorteil |
|---|---|
| B-Cure Laser Pro | Moderate Leistung, längere Behandlungszeit |
| Personal Laser L400 | Günstiger Preis |
| Energy Laser L500 Pro | Höhere Leistung |
Die vollständige Auswahl an Softlaser-Geräten finden Sie hier.
Weitere Anwendungsgebiete des Softlasers
Die Softlaser-/Lasertherapie kann eine Vielzahl anderer Erkrankungen und Beschwerden unterstützen. Für einen Überblick über alle Anwendungsbereiche zu Hause lesen Sie den Artikel Softlasertherapie zu Hause – Behandlung von Erkrankungen.
Wenn Sie die Grundlagen der Softlaser-/Lasertherapie noch nicht kennen, beginnen Sie mit dem Artikel Umfassender Leitfaden zur Softlaser-/Lasertherapie.
Zusammenfassung – Kurzübersicht
Worum geht es in diesem Artikel? Ein Leitfaden zur Anwendung der Softlaser-/Lasertherapie bei Knieschmerzen und Kniearthrose.
Für wen ist er gedacht? Für Menschen mit Kniearthrose, Gelenkentzündungen, Knieverletzungen oder in der Rehabilitation nach Knieoperationen.
Hauptbotschaft: Studien deuten darauf hin, dass die Softlaser-/Lasertherapie Knieschmerzen günstig beeinflussen kann. Führen Sie die Behandlung regelmäßig und an mehreren Punkten durch.
Häufig gestellte Fragen:
Stellt der Softlaser verschlissenen Knorpel wieder her?
Nein, der Softlaser baut Knorpelgewebe nicht wieder auf. Er kann jedoch Entzündungen und Schmerzen günstig beeinflussen.
Kann ich ihn neben einer Knieprothese verwenden?
In der Regel ja, sprechen Sie jedoch mit Ihrem behandelnden Arzt.
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Quellen
- Stausholm MB, et al. (2019). Efficacy of low-level laser therapy on pain and disability in knee osteoarthritis: systematic review and meta-analysis. BMJ Open. PubMed: 31662383
- Rayegani SM, et al. (2017). Safety and Effectiveness of Low-Level Laser Therapy in Patients With Knee Osteoarthritis. J Lasers Med Sci. PubMed: 29071029
Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen dienen nur zu Informationszwecken. Geräte für die Therapie zu Hause ergänzen die ärztliche Behandlung, ersetzen diese jedoch nicht. Konsultieren Sie bei Beschwerden Ihren Arzt.
