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Wenn du mit chronischen Schmerzen, Beschwerden am Bewegungsapparat oder Atemwegserkrankungen zu kämpfen hast, kennst du die Frustration durch Wartelisten, Reisen und Terminabsprachen in Praxen. Die gute Nachricht: Heutzutage sind viele Therapiemöglichkeiten auch für den Hausgebrauch verfügbar – unter ärztlicher Anleitung, aber bequem in deinem Wohnzimmer anwendbar.
In diesem Leitfaden zeige ich dir, was du über medizinische Geräte für den Hausgebrauch wissen musst: wofür sie gedacht sind, wie sie funktionieren und wie du das für dich passende Gerät auswählst. Ich spreche nicht von Wundermitteln, sondern von ergänzenden Therapieoptionen, die neben der ärztlichen Behandlung zur Verbesserung deiner Lebensqualität beitragen können.
In unserem Land liegt laut aktuellen Statistiken die gesund in Gesundheit zu verbringende Lebenserwartung bei etwa 50–52 Jahren. Jeder zweite ungarische Erwachsene hat mindestens eine chronische Erkrankung. Diese Krankheiten beeinflussen das tägliche Leben, die Erwerbsfähigkeit, erhöhen die Ausgaben und verschlechtern den Lebensstandard. Dennoch kümmert sich kaum jemand darum. Es gibt keine Aufklärungsprogramme, und nirgends spricht man über die Bedeutung eines gesunden Lebensstils. So rennen die Menschen aus eigenem Antrieb ihrem krankheitsbedingten Schicksal entgegen.
Wenn Sie eine Gelenkentzündung, Rückenschmerzen oder andere Gelenkschmerzen haben, wird man Sie fast immer auch zur Physiotherapie schicken, wo Sie sehr wahrscheinlich Ultraschalltherapie erhalten. Wenn es schwerfällt, dorthin zu gehen, oder Sie unter Zeitmangel leiden, können Sie auch ein therapeutisches Ultraschallgerät kaufen. Ein gut einsetzbares Gerät ist zudem schon ab etwa 25.000 Forint erhältlich. So können Sie es sogar zu Hause verwenden.
Die therapeutische Ultraschallbehandlung ist bei Muskel- und Gelenkbeschwerden praktisch eine standardmäßig eingesetzte Behandlungsform. Heilt der Ultraschallstrahl selbst, oder leitet er nur den Heilungsprozess ein? Darüber spreche ich in der zweiten Folge meiner Videoreihe über die therapeutische Ultraschallbehandlung. Die vorherige Folge (Wie wirkt der Ultraschall) kannst du hier ansehen.
Die Ultraschallbehandlung dauert relativ kurz. Es kommt jedoch darauf an, wie lange! Ist sie zu kurz, bleibt sie wirkungslos. Ist sie hingegen zu lang... nun, du könntest sogar Gewebe schädigen und die Situation verschlechtern. Die einfachen Regeln zur sicheren Bestimmung der Behandlungsdauer erfährst du in der siebten Folge meiner Filmreihe über therapeutischen Ultraschall.
Ultraschall eignet sich hervorragend für kosmetische Zwecke. Mit ihm lassen sich die Wirkstoffe von Kosmetika in tiefere Hautschichten bringen, was die Wirkung dieser Mittel verstärkt. Darüber spreche ich in der achten Folge meiner Filmserie über therapeutische Ultraschallbehandlungen. Die vorherige Folge (Die Bestimmung der für eine effektive Ultraschallbehandlung benötigten Zeit) kannst du hier ansehen.
Die elektrische Muskelstimulation (EMS) basiert auf einem einfachen Prinzip: Über auf der Haut angebrachte Elektroden geleitete elektrische Impulse reizen motorische Nervenfasern, und das an diesen Fasern ausgelöste Aktionspotenzial veranlasst den Muskel zur Kontraktion – genauso, als würde ein Signal vom Gehirn kommen. Dieses Grundprinzip beruht jedoch auf einem komplexen physiologischen System: Muskelfasertypen, dem Henneman‑Größenprinzip, Frequenz–Fasertyp‑Zusammenhängen und den genetischen Grenzen.
Du weißt, dass Bewegung für deine Gesundheit wichtig ist und treibst mit unterschiedlicher Regelmäßigkeit Sport. Trotzdem fühlst du dich statt fit und gesund ständig irgendwo weh. Deine Ferse, dein Knie, deine Waden, deine Hüfte. Stehst du wie auf einem Igel, wenn du morgens erstmals aus dem Bett steigst? Du warst nicht verletzt, hast dich nicht gezerrt und kannst dir nicht erklären, was los ist… Wenn du dich wiedererkennst, dann lies meinen Artikel! Es geht um die Bedeutung des Aufwärmens.
Der M-Sonic 901 therapeutische Ultraschall ist ein einfach zu bedienendes und einzustellendes Gerät. Mehr Informationen über therapeutischen Ultraschall findest du in meinem Blog.
In diesem Video spreche ich über die Anwendung des therapeutischen Ultraschalls M-Sonic 950.
Ultraschall ist eine Schallwelle, die in therapeutischen und kosmetischen Behandlungen eingesetzt wird. Die Wirkung der Behandlung hängt von der Dosierung ab. Weder zu wenig noch zu viel ist gut! Eine zu kurze Behandlung bleibt ohne Wirkung; wendest du sie jedoch zu häufig am gleichen Bereich an, kannst du die Knochenhaut, Sehnen und Bänder schädigen. Behandle nur so viel, wie in der Behandlungsanleitung empfohlen wird!
