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Die elektrische Muskelstimulation (EMS) beruht auf einem einfachen Prinzip: Über auf der Haut angebrachte Elektroden geleitete elektrische Impulse reizen motorische Nervenfasern, und das an diesen Fasern ausgelöste Aktionspotenzial veranlasst den Muskel zur Kontraktion – genauso, als würde ein Signal vom Gehirn kommen. Dieses Grundprinzip baut jedoch auf einem komplexen physiologischen System auf: Muskel-fasertypen, dem Henneman-Größenprinzip, Frequenz–Fasertyp-Zusammenhängen und den genetisch vorgegebenen Grenzen.
Du weißt, dass Bewegung für deine Gesundheit wichtig ist und treibst mit unterschiedlicher Regelmäßigkeit Sport. Trotzdem fühlst du dich statt fit und gesund ständig irgendwo weh. Deine Ferse, dein Knie, deine Waden, deine Hüfte. Stehst du wie auf einem Igel, wenn du morgens erstmals aus dem Bett steigst? Du warst nicht verletzt, hast dich nicht gezerrt und kannst dir nicht erklären, was los ist… Wenn du dich wiedererkennst, dann lies meinen Artikel! Es geht um die Bedeutung des Aufwärmens.
Der PeroBravo ist ein vielseitiger Stimulator mit 20 verschiedenen Programmen, den der Patient auch zu Hause ohne Anwesenheit des Arztes verwenden kann. Das Gerät wird hauptsächlich zur Behandlung peripherer Lähmungen unterschiedlichen Schweregrades eingesetzt. Dank eines speziellen Fußsensors eignet es sich besonders zur Behandlung von Peroneus-Lähmungen und den daraus resultierenden Gehstörungen (herabhängender Fuß).
Der M-Sonic 901 therapeutische Ultraschall ist ein einfach zu bedienendes und einzustellendes Gerät. Mehr Informationen über therapeutischen Ultraschall findest du in meinem Blog.
In diesem Video spreche ich über die Anwendung des therapeutischen Ultraschalls M-Sonic 950.
Ultraschall ist eine Schallwelle, die in therapeutischen und kosmetischen Behandlungen eingesetzt wird. Die Wirkung der Behandlung hängt von der Dosierung ab. Weder zu wenig noch zu viel ist gut! Eine zu kurze Behandlung bleibt ohne Wirkung; wendest du sie jedoch zu häufig am gleichen Bereich an, kannst du die Knochenhaut, Sehnen und Bänder schädigen. Behandle nur so viel, wie in der Behandlungsanleitung empfohlen wird!
In meinem Vorstellungsvideo erfährst du, wer ich bin und welche Ziele mich beim Erstellen des Vlogs und des Blogs leiten.
Der Ultraschallstrahl kann kontinuierlich oder pulsiert (unterbrochen) sein. Der kontinuierliche Strahl enthält viel Energie, die bei älteren Beschwerden hervorragend ist, während frische Verletzungen sehr empfindlich auf viel Energie reagieren, sodass in solchen Fällen der pulsierende (mit kurzen Pausen arbeitende) Ultraschallstrahl geeignet ist. Details im Film.
Ultraschall ist eine Schallwelle (also eine mechanische Schwingung). Seine Frequenz ist so hoch, dass er für den Menschen nicht hörbar ist. Durch Ultraschallbehandlung entstehen im erkrankten Bereich Vibrationen, die sich in Wärme verwandeln. Das heißt, die erkrankten Gewebe erwärmen sich, die Durchblutung beschleunigt sich, wodurch Gifte abtransportiert und heilende Stoffe zum Bereich gebracht werden. Nicht direkt heilt der Ultraschallstrahl, sondern nur […]
Akute und chronische Erkrankungen benötigen Ultraschallstrahlen unterschiedlicher Stärke (Intensität). Ein frischer, ein wenige Wochen alter und ein seit einigen Monaten bestehender Zustand müssen unterschiedlich behandelt werden. Mehr dazu erfährst du in meinem Video. Klicke hier zum ABONNIEREN, damit du über mein nächstes Video informiert wirst.
Wenn du das Gefühl hast, „da kommt etwas“ – ein Kratzen im Hals, laufende Nase, Niesen – weißt du, dass dich die Erkältung erwischt hat. Erwachsene sind im Schnitt 2–4 Mal pro Jahr betroffen, bei Kindern sogar 6–10 Mal. Die Erkältung (common cold) ist die weltweit häufigste Infektionskrankheit – global treten jährlich etwa 17 Milliarden Fälle auf. Die schlechte Nachricht: Es gibt kein spezifisches Medikament dagegen. Die Viren, die eine Erkältung verursachen, werden nicht mit Antibiotika behandelt. Die gute Nachricht ist jedoch, dass es eine einfache, günstige und wissenschaftlich belegte Methode gibt, die helfen kann, die Erkrankungsdauer zu verkürzen und die Symptome zu lindern: die Salztherapie, insbesondere Nasenspülung und Gurgeln mit hypertonischer Kochsalzlösung. In diesem Leitfaden zeige ich, was neuere Studien sagen und wie du die Anwendung zu Hause durchführen kannst.
