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In meinem Vorstellungsvideo erfährst du, wer ich bin und welche Ziele mich beim Erstellen des Vlogs und des Blogs leiten.
Der Ultraschallstrahl kann kontinuierlich oder pulsiert (unterbrochen) sein. Der kontinuierliche Strahl enthält viel Energie, die bei älteren Beschwerden hervorragend ist, während frische Verletzungen sehr empfindlich auf viel Energie reagieren, sodass in solchen Fällen der pulsierende (mit kurzen Pausen arbeitende) Ultraschallstrahl geeignet ist. Details im Film.
Ultraschall ist eine Schallwelle (also eine mechanische Schwingung). Seine Frequenz ist so hoch, dass er für den Menschen nicht hörbar ist. Durch Ultraschallbehandlung entstehen im erkrankten Bereich Vibrationen, die sich in Wärme verwandeln. Das heißt, die erkrankten Gewebe erwärmen sich, die Durchblutung beschleunigt sich, wodurch Gifte abtransportiert und heilende Stoffe zum Bereich gebracht werden. Nicht direkt heilt der Ultraschallstrahl, sondern nur […]
Akute und chronische Erkrankungen benötigen Ultraschallstrahlen unterschiedlicher Stärke (Intensität). Ein frischer, ein wenige Wochen alter und ein seit einigen Monaten bestehender Zustand müssen unterschiedlich behandelt werden. Mehr dazu erfährst du in meinem Video. Klicke hier zum ABONNIEREN, damit du über mein nächstes Video informiert wirst.
Wenn du das Gefühl hast, „da kommt etwas“ – ein Kratzen im Hals, laufende Nase, Niesen – weißt du, dass dich die Erkältung erwischt hat. Erwachsene sind im Schnitt 2–4 Mal pro Jahr betroffen, bei Kindern sogar 6–10 Mal. Die Erkältung (common cold) ist die weltweit häufigste Infektionskrankheit – global treten jährlich etwa 17 Milliarden Fälle auf. Die schlechte Nachricht: Es gibt kein spezifisches Medikament dagegen. Die Viren, die eine Erkältung verursachen, werden nicht mit Antibiotika behandelt. Die gute Nachricht ist jedoch, dass es eine einfache, günstige und wissenschaftlich belegte Methode gibt, die helfen kann, die Erkrankungsdauer zu verkürzen und die Symptome zu lindern: die Salztherapie, insbesondere Nasenspülung und Gurgeln mit hypertonischer Kochsalzlösung. In diesem Leitfaden zeige ich, was neuere Studien sagen und wie du die Anwendung zu Hause durchführen kannst.
Sehr geehrter Herr Doktor! Ich habe Ihre Artikel gelesen. Als letzte Hoffnung wende ich mich an Sie. Meine Wirbel lösen sich, ich kann kaum noch gehen und niemand hilft. Der Rheumatologe untersucht mich schon gar nicht mehr und hat mir keine Schmerzlinderung gegeben. Mein Hausarzt spricht von einer Operation, vor der ich einerseits Angst habe und andererseits kein Geld dafür habe. Bitte, wenn Sie mir helfen könnten, damit ich noch einmal ohne Gehhilfe die Straße entlanggehen kann, wäre ich Ihnen sehr dankbar.
In der Artikelserie über Fachkräfte stelle ich nun Hepp Gréta vor, die die junge, weltoffene Generation repräsentiert. Mit ihrem in Italien erworbenen Diplom sowie den dort gesammelten Erfahrungen und Kenntnissen möchte sie sich in Ungarn etablieren. Ihr Lieblingsgebiet ist die Bewegungsrehabilitation von Sportlern: Sie unterstützt dabei, dass man nach verschiedenen Verletzungen und Operationen so schnell wie möglich wiederhergestellt wird und den Zustand vor der Verletzung zurückgewinnt. Sie wendet mehrere Methoden an, unter anderem auch die modernste Muskelstimulation. Ich habe sie zu ihrer Arbeit und ihren Zielen befragt.
Wer schon einmal eine Blutdruckmessung gesehen hat, könnte denken, dass es nichts Einfacheres gibt. Das ist jedoch nicht immer der Fall, und in solchen Situationen kann das Wissen einiger Grundregeln uns vor falschen Messergebnissen bewahren, die zu Fehldiagnosen sowie unnötigen oder falschen Behandlungen führen können.
Die Entzündung der Plantarfaszie (medizinisch Plantarfasziitis) ist eine der häufigsten Ursachen für Fuß- und Fersenschmerzen. Unter der Fußsohle verläuft eine dicke bindegewebige Platte (früher Faszie) von den Zehen bis zum Fersenbein. Ihre Entzündung tritt vor allem an den Stellen auf, wo sie am Knochen ansetzt, also am Fersenbein oder vorn an den Zehengrundgelenken. Das erste Symptom ist stechender Schmerz bei den ersten Schritten am Morgen. Nach einigen Schritten "läuft es sich ein", mit der Zeit dauern die Schmerzen jedoch immer länger an. Es ist sehr schwer, sie vollständig loszuwerden. Eine Behandlung ist auch zu Hause möglich, aber sei darauf gefasst, dass eine konsequente Therapie Wochen bis eher Monate lang nötig ist, um vollständig zu heilen.
Kalamász „Raszika” Zsanett hat vor wenigen Tagen erfolgreich ihren ersten Marathon absolviert (Srí Chinmoy Marathon Lázbérc, 4 Stunden 51 Minuten). Raszika ist Yogalehrerin; neben dem Yoga ist das Laufen ihre „zweite Leidenschaft“. Mit der Vorbereitung begann sie vor etwa zwei Jahren und lief wöchentlich 50–70 km. Das klingt erst einmal problemlos, doch vor einem Jahr traten beim Laufen Schmerzen an der Fußsohle auf, die nicht verschwanden und sich bis zum Frühjahr so verstärkten, dass sie manuelle Therapie, Softlaser-, Kryo- und Stoßwellenbehandlungen erhalten hat – die Beschwerden blieben dennoch bestehen. Zu diesem Zeitpunkt begann sie, ein Runner Pro Elektrotherapie-Gerät zu verwenden.
Der Sommer ist da! Wir steigen ins Auto, den Bus, den Zug oder ins Flugzeug und besuchen Ferienorte und Sehenswürdigkeiten. Langes, unbewegtes Sitzen während der Reise kann gefährlich sein und begünstigt die Entstehung einer Thrombose.
