Für wen empfehle ich es?
Durch Schwäche der Schließmuskulatur kommt es bei körperlicher Belastung zu Urinverlust. Das Stress‑Programm (Stress) trainiert mit 35–40 Hz und 20 Minuten täglich die schnellen Muskelfasern. Klinische Studien zeigen eine Verringerung der Häufigkeit von Stressinkontinenz‑Episoden.
Eine überaktive Blase verursacht plötzliche, schwer zurückhaltbare Harndränge. Das Urge‑Programm dämpft mit niedrigerer Frequenz (10–12 Hz) die Überaktivität der Blasenmuskulatur. Bei täglicher 20‑minütiger Anwendung ist eine Besserung spürbar.
Treten Stress‑ und Urge‑Symptome gleichzeitig auf, lässt sich die Behandlung in zwei Teile aufteilen: die ersten 10 Minuten das Stress‑Programm (schnelle Fasern), die zweiten 10 Minuten das Urge‑Programm (Blasendämpfung). Der Perfect PFE enthält beide Programme.
Für das gezielte Training der während der Geburt geschwächten Beckenbodenmuskulatur bietet der Perfect PFE eine komfortable Heimlösung. Beginnen Sie die Behandlung erst nach ärztlicher Kontrolle 6–8 Wochen nach der Geburt. Das Tone‑Programm eignet sich auch zur Erhaltung der Muskelkraft. Bei Gebärmuttersenkung lesen Sie meinen detaillierten Beitrag zur Behandlung einer Gebärmuttersenkung.
Das Pain‑Programm zielt mit TENS‑Technologie auf die Linderung chronischer Beckenbodenschmerzen ab. Bei Schmerzen kann es bei Bedarf auch täglich bis zu 40 Minuten angewendet werden.
Häufig gestellte Fragen
Nein. Sie spüren ein leichtes Kribbeln und eine deutliche Muskelkontraktion. Wenn Sie Schmerzen verspüren, reduzieren Sie die Intensität. Die Behandlung darf niemals schmerzhaft sein.
Nein. Die Anwendung von Elektrostimulationsgeräten ist während der Schwangerschaft kontraindiziert. Beginnen Sie die Behandlung erst nach der ärztlichen Kontrolle 6–8 Wochen nach der Geburt.
Das Perfect PFE ist einkanalig, besitzt 4 Programme und enthält eine Vaginalsonde – speziell für Frauen konzipiert. Der Biolito ist zweikanalig mit 6 Programmen, enthält jedoch keine Sonde (diese ist separat erhältlich). Der Perfect PFE ist direkt einsatzbereit, während der Biolito flexibler einsetzbar ist (auch mit Oberflächenelektroden).
Ja. Das Perfect PFE for Men ist mit Rektalsonde und für Männer optimierten Programmen erhältlich – besonders empfohlen bei Inkontinenz nach Prostataoperationen.
Bei täglicher Anwendung von 20 Minuten ist mit einer Verbesserung innerhalb von 4–12 Wochen zu rechnen. Nach Erreichen der gewünschten Muskelkraft kann zur Erhaltung das Tone‑Programm (zweimal pro Woche) verwendet werden.
Die Wahl hängt vom Inkontinenztyp ab: Stress (Stress), Urge (Drang), oder beide nacheinander (gemischt). Tone dient der Erhaltung, Pain der Schmerzlinderung. Bei Unsicherheit konsultieren Sie bitte Ihren behandelnden Arzt.
Wie wirkt die Elektrostimulation?
Der Perfect PFE gibt über die Vaginalsonde sanfte elektrische Impulse an die Beckenbodenmuskulatur ab. Durch die Impulse kontrahieren und entspannen sich die Muskeln – dieses zyklische Training kann zur Wiederherstellung der Muskelkraft und zur Verbesserung der Kontrolle über die Blase beitragen.
Die Stress‑Programme zielen mit höheren Frequenzen auf die schnellen (phasischen) Muskelfasern ab, was den Verschlussdruck der Harnröhre erhöhen kann. Das Urge‑Programm arbeitet mit niedrigeren Frequenzen, um die Überaktivität der Blasenmuskulatur zu reduzieren. Das schmerzlindernde Programm basiert auf dem TENS‑Prinzip und kann zur Reduktion des Schmerzempfindens beitragen.
Der Perfect PFE besitzt keine Biofeedback‑Funktion – das Gerät misst nicht die Muskelaktivität. Wenn Sie eine objektive Rückmeldung über die Wirksamkeit des Trainings wünschen, könnten das evoStim P (Druck‑Biofeedback) oder das evoStim E (EMG‑Biofeedback) sinnvoll sein.
Wie verwenden Sie den Perfect PFE?
1
Wählen Sie das Programm
Wählen Sie mit der Bedienungstaste eines der 4 Programme: Stress (Stressinkontinenz), Urge (Kezetéses), Tone (Tonus‑Erhalt) oder Pain (Schmerzlinderung). Bei gemischter Inkontinenz führen Sie nacheinander Stress und Urge aus.
2
Führen Sie die Sonde ein
Befeuchten Sie die mitgelieferte Vaginalsonde mit Wasser oder Kontaktgel und führen Sie sie bequem ein. Verbinden Sie das Kabel mit dem Gerät.
3
Stellen Sie die Intensität ein
Erhöhen Sie die Intensität schrittweise, bis Sie eine deutliche, aber angenehme Muskelkontraktion spüren. Die Behandlung darf nicht schmerzhaft sein – tritt Schmerz auf, reduzieren Sie die Intensität.
4
Führen Sie die Sitzung durch
Das Programm steuert die Impulse automatisch – Sie müssen nur eine bequeme Position einnehmen. Die Stress‑ und Urge‑Programme dauern 20 Minuten, das Pain‑Programm 40 Minuten. Nach Ende schaltet sich das Gerät automatisch aus.
5
Regelmäßige Anwendung
Eine tägliche Anwendung von 20 Minuten ist empfehlenswert. Mit regelmäßiger Therapie ist eine Verbesserung innerhalb von 4–12 Wochen zu erwarten. Nach Erreichen der gewünschten Muskelkraft kann zur Erhaltung das Tone‑Programm (zweimal wöchentlich) verwendet werden.
Lieferumfang
Der Perfect PFE wird mit folgenden Zubehörteilen geliefert:
- 1 Stk. TensCare Perfect PFE Gerät
- 1 Stk. Vaginalsonde
- 1 Stk. Stimulationskabel
- 2 Stk. 1,5V AA‑Batterien
- 1 Stk. Aufbewahrungs‑Etui
- 1 Stk. Gebrauchsanweisung
Aus hygienischen Gründen sind Sonden für den persönlichen Gebrauch bestimmt. Ersatzsonden und Kontaktgel finden Sie auf unserer Kategorie‑Seite.
Technische Daten
| Kanäle | 1× Stimulation |
| Programme | 4 (Stress, Urge, Tone, Pain) |
| Stress‑Programm | 35–40 Hz, 20 Min., 1× täglich |
| Urge‑Programm | 10–12 Hz, 20 Min., 1× täglich |
| Tone‑Programm | Erhaltend, 20 Min., 2× wöchentlich |
| Pain‑Programm | TENS, 40 Min., nach Bedarf |
| Biofeedback | Nicht enthalten |
| Sonde | Vaginalsonde (im Lieferumfang) |
| Stromversorgung | 2× 1,5V AA‑Batterien |
| Hersteller | TensCare Ltd |
| Zertifizierung | CE Medizinprodukt (MDR) |
| Artikelnummer | K-PPFE |
Wann sollten Sie das Gerät NICHT verwenden?
- Herzschrittmacher oder implantierbarer Defibrillator
- Schwangerschaft
- Aktive Tumorerkrankung im Behandlungsbereich
- Unbehandelte Epilepsie
- Akute Entzündung oder Infektion im Beckenbereich
- Innerhalb von 6 Wochen nach der Geburt
Unsicher? Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren behandelnden Arzt!
Wichtige Hinweise
Der Perfect PFE ist ein nach CE klassifiziertes Medizinprodukt (MDR) und als Ergänzung zur medizinischen Behandlung konzipiert. Vor Beginn der Anwendung ist eine ärztliche Abklärung zur Bestimmung des Inkontinenztyps erforderlich.
Die Elektrostimulation kann eine wirksame Ergänzung zum Beckenbodenmuskeltraining sein. Eine umfassende Übersicht der Cochrane Collaboration aus 2022 fand hochwertige Evidenz für die Wirksamkeit des Beckenbodenmuskeltrainings (PFMT) bei der Behandlung von Inkontinenz.1
Die auf dieser Seite enthaltenen Informationen dienen der allgemeinen Orientierung. Heimtherapie‑Geräte ergänzen die ärztliche Behandlung, ersetzen diese jedoch nicht. Bei Beschwerden konsultieren Sie bitte Ihren behandelnden Arzt.
Wissenschaftlicher Hintergrund
Die Wirksamkeit der Unterstützung des Beckenbodenmuskeltrainings durch Elektrostimulation wird durch klinische Evidenz gestützt:
- Todhunter‑Brown A, Hazelton C, Campbell P, et al. (2022). Conservative interventions for treating urinary incontinence in women: an Overview of Cochrane systematic reviews. Cochrane Database Syst Rev. 9(9):CD012337. PubMed
- Ghaderi F, Mohammadi Oskouei A, et al. (2023). Effects of pelvic floor muscle exercise on stress urinary incontinence. Int Urogynecol J. 34(5):1137-1147. PubMed
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Urininkontinenz und Behandlung →
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Perfect PFE for Men – Männer‑Variante →
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