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Das COVID-19-Virus kann die Lunge, das Herz und das Gehirn schädigen. Wenn das geschieht, steigt auch das Risiko langfristiger gesundheitlicher Probleme. Heute ist klar erkennbar, dass bei einigen Menschen die Krankheitssymptome noch Monate andauern können, selbst wenn der eigentliche Verlauf nahezu symptomlos war. Dieses Symptomenbild hat bereits einen Namen erhalten: Post-COVID […]
Kennst du dieses undefinierbare, müde-langeweile Gefühl bei der Arbeit? … Als könntest oder wolltest du schon seit einiger Zeit nicht mehr mit der gleichen Energie arbeiten wie früher?
Dies ist eines der häufigsten Syndrome in unserer modernen, anspruchsvollen Welt. Es ist wichtig zu erkennen, dass dein Job sogar deiner Gesundheit schaden kann.
Der diagnostische Ultraschall, auch Sonographie oder diagnostische medizinische Sonographie genannt, ist ein bildgebendes Verfahren, das mithilfe hochfrequenter Schallwellen Bilder der Strukturen im Körper erzeugt. Mit der Verbreitung der Ultraschallgeräte hat die Ultraschalluntersuchung eine bedeutende Rolle bei der Erkennung von Krankheiten eingenommen, da sie heute für jedermann leicht zugänglich ist. Unter den diagnostischen Methoden sollte sie zu den ersten Wahlverfahren gehören, und ihre Anwendung kann zu einer endgültigen Diagnose führen.
Covid hat die medizinische Versorgung grundlegend verändert. Auch wenn die Pandemie abgeklungen ist, bleibt das Problem: Praxis-Kapazitäten sind knapp, der Zugang vielfach zentralisiert und Wartelisten länger. Schmerzen fragen jedoch nicht nach einem neuen Termin. Was kannst du tun, wenn du Beschwerden hast, aber nicht schnell genug zu einer Therapie kommst — oder wenn regelmäßige Fahrten während der Arbeitszeit einfach nicht möglich sind? Dieser Artikel erklärt, wie du ein evidenzbasiertes, häusliches Therapiesystem zusammenstellst, das die medizinische Versorgung ergänzt (nicht ersetzt).
Die Coronavirus-Erkrankung (COVID-19) kann bei betroffenen Patienten erhebliche Atemwegs-, körperliche und psychische Funktionsstörungen (Dysfunktionen) verursachen. Es wird zunehmend deutlich, dass die Genesung selbst bei mäßig schweren Verläufen langwierig und beschwerlich sein kann. Deshalb gewinnt die Wiedereingliederung der Erkrankten in den normalen Lebensrhythmus – also die Covid-Rehabilitation – immer mehr an Bedeutung. Sie beginnt bereits im Krankenhaus, der größte Teil findet jedoch in der Zeit nach der Entlassung zu Hause statt. Da sowohl Sie selbst als auch Ihre Angehörigen betroffen sein können, lohnt es sich, die Möglichkeiten zu kennen.
In diesem Beitrag findest du Tipps und Ideen, wie du eine starke Knochenstruktur erhalten und bewahren kannst. Die Erhaltung der Knochengesundheit ist oft einfacher, als man denkt. Ernährung, körperliche Aktivität und andere Lebensstilfaktoren haben großen Einfluss auf Veränderungen deiner Knochenmasse. Daraus folgt logisch, dass du durch Ernährung, Bewegung und Lebensstil die Gesundheit deiner Knochen positiv beeinflussen kannst.
Ein über dem Knöchel am Unterschenkel auftretender rotbrauner Fleck oder eine großflächigere Verfärbung ist ein häufiges Phänomen. Ein Symptom, das auf eine gestörte venöse Durchblutung der unteren Extremität hinweist. In medizinischen Unterlagen wird der Fleck als „Hämosiderin‑Ablagerung“ bezeichnet. Schauen wir uns an, was ihn verursacht, was er signalisiert, wie er sich vorbeugen lässt – und ob es Behandlungsmöglichkeiten gibt.
Ich habe bereits früher darüber geschrieben, dass die elektrische Aktivität ein wichtiges Zeichen für das Funktionieren deines Körpers ist. Körperliche Prozesse werden durch elektrische Impulse gesteuert, daher werden sowohl dein Gehirn als auch dein Herz maßgeblich von Elektrizität kontrolliert. Die Elektrokardiographie ist ein Untersuchungsverfahren, das die elektrische Aktivität deines Herzens aufzeichnet und mit einem EKG-Gerät (voller Name: Elektrokardiograph) durchgeführt wird.
Brustschmerzen können sehr unterschiedlich sein, von stechenden Schmerzen bis zu dumpfen Stichen. Sie können sich als erdrückendes Beklemmungsgefühl oder als brennendes Gefühl äußern. Schmerzen können in den Hals hochziehen, in den Unterkiefer ausstrahlen oder in den Rücken sowie in einen oder beide Arme ausstrahlen. Verschiedene Probleme können Brustschmerzen auslösen. Zu den gefährlichsten Ursachen zählen Erkrankungen des Herzens und der Lunge. Wegen dieses Risikos ist es grundlegend, bei Auftreten von Brustbeschwerden sofort ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Je nach Auslöser können Brustschmerzen sehr unterschiedliche Empfindungen hervorrufen. Häufig haben sie nichts mit dem Herzen zu tun, doch ohne ärztliche Untersuchung ist das schwer zu beurteilen.
In meinen früheren Artikeln über Lymphödeme habe ich die Möglichkeit lymphrekonstruktiver Operationen nicht erwähnt. Die Medizin verändert sich jedoch ständig und entwickelt sich weiter. Mit der Ausweitung der mikrochirurgischen Möglichkeiten rückt die chirurgische Lösung des Lymphödems immer näher. Da dieses Thema für viele von Interesse sein dürfte, habe ich den Facharzt Dr. Balázs Mohos, Lymphrekonstruktionschirurg, gebeten, bei der Klärung der wichtigsten Fragen zu helfen.
Biofeedback (biologische Rückkopplung) ist eine therapeutische Methode, die mithilfe von Echtzeit-Sensoren sonst unsichtbare oder schwer wahrnehmbare Körperfunktionen messbar macht – Muskelkontraktion (EMG), Muskelpressung, Herzfrequenz, Atmung, Gehirnwellen, Blutdruck, Temperatur – und diese für den Anwender visuell oder akustisch darstellt. Präzises Feedback ermöglicht das Erlernen gezielter Selbstregulationsstrategien, sodass der Patient aktiv an der Rehabilitation teilnimmt. Eine weiterentwickelte Variante ist die EMG-triggered Stimulation (ETS), bei der das Gerät bei Erreichen eines Schwellenwerts der eigenen Muskelaktivität (gemessener EMG-Signal) automatisch eine elektrische Stimulation auslöst – dies ist besonders in der stroke-assoziierten motorischen Rehabilitation entscheidend.
