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Innerhalb der Erkrankungen des Bewegungsapparats treten Veränderungen der Hüfte nicht nur im Alter auf. Hüftschmerzen sind eine häufige Beschwerde, die durch sehr unterschiedliche Probleme entstehen kann. Die genaue Bestimmung des Schmerzentstehungsortes kann wertvolle Hinweise auf die zugrunde liegende Ursache geben. Probleme im eigentlichen Hüftgelenk führen meist zu Schmerzen im Inneren der Hüfte oder in der Leiste. Ein stechender Schmerz an der Außenseite der Hüfte, am oberen Oberschenkel oder im äußeren Gesäßbereich deutet meist auf Probleme der die Hüfte umgebenden Muskeln, Bänder, Sehnen und anderen Weichteile hin…
Schulterschmerzen bezeichnen die Empfindlichkeit des Schultergelenks und seiner Umgebung. Die Schulter besteht eigentlich nicht aus einem, sondern aus mehreren Gelenken, die durch Sehnen und Muskeln zusammengehalten und verbunden sind. Dadurch haben die Arme einen großen Bewegungsumfang. Neben der Mobilität der Schulter besteht jedoch auch eine Anfälligkeit: Aufgrund ihrer Struktur kann sie instabil werden. Zudem entstehen durch das Aufeinandertreffen von Weichteilen und Knochen schmerzhafte Zustände […]
Immer wieder geraten fast alle Menschen an einen Punkt, an dem sie erschöpft oder übermüdet sind. Solche Fälle vorübergehender Müdigkeit haben in der Regel eine gut identifizierbare Ursache und eine wahrscheinliche Abhilfe. Wenn es jedoch um anhaltende Erschöpfung geht, dauert sie einerseits länger, andererseits ist sie tiefergehend und Ruhe lindert sie nicht. Es handelt sich um einen nahezu permanenten Müdigkeitszustand, der mit der Zeit, nachdem er sich etabliert hat und zum ständigen Begleiter geworden ist, Energie, Motivation und Konzentration vermindert. Müdigkeit dieses Ausmaßes wirkt sich auf das emotionale und psychische Wohlbefinden aus und stellt daher eine eindeutige Gefahrenquelle dar. Medizinisch ist Müdigkeit schwer zu definieren, da das Empfinden subjektiv ist und jeder es anders erlebt. Allgemein ist Schlafmangel die natürlichste Ursache. Wenn die Müdigkeit anhält und du das Gefühl hast, dich nie richtig ausruhen zu können, wende dich so bald wie möglich an einen Arzt!
Die komplexe Struktur von Fußknochen, Bändern, Sehnen und Muskeln, in der 26 Knochen und 33 Gelenke vorkommen. So stark, dass sie das ganze Körpergewicht trägt. Wegen dieser Komplexität ist der Fuß dennoch anfällig für Verletzungen und Schmerzen. Dies kann durch eine Erkrankung des gesamten Körpers oder durch ein lokales Problem des Fußes verursacht werden. Jeder Bereich des Fußes kann betroffen sein, von den Zehen bis zur hinteren Ferse mit der Achillessehne.
In der Zeit nach einer Operation verwendet der Körper erhebliche Ressourcen für das Verschließen der Wunden und die Regeneration. Durch fehlende Bewegung verliert die Muskulatur – besonders nach orthopädischen Eingriffen – rasch an Kraft: schon wenige Tage Inaktivität können zu einem 10–20%igen Kraftverlust des Quadrizeps führen. Daher stellt sich die Frage: Kann die Muskelstimulation (EMS, NMES) die postoperative Erholung unterstützen, und wenn ja, ab wann und auf welche Weise?
Die Elektromyographie (kurz EMG) ist ein diagnostisches Verfahren zur Untersuchung der Muskeln und der zu ihnen verlaufenden Nerven (Motoneurone). EMG-Ergebnisse können Funktionsstörungen von Nerven und Muskeln oder Probleme der nerven-muskulären Signalübertragung aufdecken.
Die Ultraschall-Behandlung ist bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, Schmerzen und Entzündungen eine der zuerst in Betracht zu ziehenden Behandlungsmethoden. Therapeutischer Ultraschall ist ein grundlegend wichtiges Instrument im Repertoire der physikalischen Therapie.
Durch den technologischen Fortschritt ist es heute möglich, dass man wegen einer zehnminütigen Behandlung nicht mehr alle paar Tage oder wochenlang in die Praxis oder ins Krankenhaus fahren muss. Mit entsprechender Aufklärung und etwas Grundwissen können die meisten Ultraschallbehandlungen auch zu Hause mit einem für den Heimgebrauch entwickelten Ultraschallgerät durchgeführt werden.
Die ungarischen sportlichen Leistungen gehen stetig zurück, in den meisten Sportarten entfernt sich die heimische Spitze immer weiter. Meiner Meinung nach liegt der Hauptgrund hierfür in veralteten Trainingsmethoden und in der fehlenden Umsetzung moderner Verfahren. Darüber kannst du in diesem Artikel lesen. In Ungarn hält sich (auch in den Köpfen von Trainern und Sportlern) hartnäckig die Auffassung, dass es reicht, einfach viel zu trainieren. Dabei ist dieses Konzept schon seit Jahren überholt.
Weniger Furchterregendes gibt es kaum, als das Gefühl, keine Luft zu bekommen. Auch bei gesunden Menschen kann Atemnot nach sehr anstrengender körperlicher Belastung, unter extremen Temperaturen, bei Übergewicht oder in großer Höhe auftreten. Darüber hinaus ist Atemnot jedoch wahrscheinlich ein Zeichen für ein medizinisches Problem. Atemnot – medizinisch Dispnoe genannt – wird von Patienten meist als starker Druck in der Brust, als Luftnot, als Atembeschwerde oder als Erstickungsgefühl beschrieben.
Fersenschmerzen treten meist an der Unter- oder Rückseite der Ferse auf. Obwohl sie selten auf eine schwere Erkrankung hinweisen, können sie die Bewältigung alltäglicher Aktivitäten beeinträchtigen – besonders körperliche Betätigung fällt oft schwer. Der Fuß (vom Sprunggelenk bis zu den Zehen) besteht aus 26 Knochen, von denen der Fersenbein der größte ist. Die Aufgabe der Ferse ist es, als stabile Stütze für das Körpergewicht zu dienen; deshalb wird die Ferse bei jedem Schritt stark beansprucht. Dieser Bereich ist anfälliger für Verletzungen, und Schmerzen dort schränken die Bewegungsfähigkeit deutlich ein. Fersenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden am Fuß.
Viele Firmen lügen schamlos über ihre für Gesundheitszwecke empfohlenen Produkte. Händler drängen mit rücksichtslosen Werbekampagnen Geräte auf ahnungslose Käufer, die für die beworbenen Anwendungen nicht geeignet sind. Heutzutage sind Softlaser-Geräte wegen ihrer Wirksamkeit immer beliebter. Allerdings sind sie ziemlich teuer. Deshalb tauchen die „Hyänen" auf und verkaufen bunte LED-Lampen als „Laser“. Licht ist Licht, könntest du denken... aber ein LED und ein Diodenlaser sind ungefähr so ähnlich wie ein trampelbares Plastikspielauto und ein Mercedes. Ich erkläre es!
