Krankheiten und ihre Anzeichen
„Sehr geehrter Herr Doktor! Ich bin birnenförmig-mollig, mein Hüftumfang beträgt 169 cm, ich möchte ein lymphdrainage gerät. Gibt es so eine Größe?” – so lautete die an mich gerichtete Frage. Als ich das las, musste ich zuerst lächeln, dann war ich verblüfft und zuletzt betrübt. Ich erkläre, warum ich auf diese „emotionale Achterbahnfahrt” geriet.
Ihr Körper hat ungefähr 300 Gelenke, von denen jedes eine wichtige Rolle bei Bewegung und Flexibilität spielt. Gelenkschmerzen treten vor allem (aber nicht ausschließlich) im höheren Alter auf und zählen zu den weltweit häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Gelenke sind als verbindende Elemente des Körpers komplexe Apparate, die aus verschiedenen Komponenten bestehen. Sie enthalten Knorpel, Knochen, Bänder, Sehnen, Muskeln, Schleimhaut, Flüssigkeit und Gewebe. Daher können Gelenkschmerzen viele verschiedene Ursachen haben. In diesem Beitrag habe ich diese Ursachen "zusammengefasst".
Spastizität ist ein Zustand, bei dem deine Muskeln ständig angespannt und steif sind. Es handelt sich nicht um einfache Muskelschmerzen, sondern um eine dauerhaft erhöhte Muskeltonus-Antwort infolge einer Schädigung des zentralen Nervensystems. Wenn du mit Spastizität lebst, kennst du vielleicht das unangenehme Gefühl, dass deine Muskeln deinen Bewegungsabsichten nicht gehorchen, sich krampfhaft zusammenziehen oder sich gegen deine Bewegungsabsicht stellen.
Dieser Zustand beeinträchtigt dein tägliches Leben erheblich. Das Gehen wird beschwerlich, die Handbewegungen ungenau, und häufig treten Schmerzen auf. Viele glauben, dass dies unveränderlich ist, doch es gibt zahlreiche wirksame Behandlungsmethoden, von denen die NMES-Therapie (Neuromuskuläre Elektrische Stimulation) besonders vielversprechende Ergebnisse zeigt.
„Augenringe“ bezeichnen die dunkle Verfärbung der Haut rund um und vor allem unter den Augen. In der Regel handelt es sich um ein beidseitiges Phänomen. Es gilt, dies von Veränderungen zu unterscheiden, die nur eine Augenpartie betreffen. Solche können zum Beispiel durch Verletzungen und Blutergüsse oder durch Rötung und Schwellung bei einer Infektion eines Auges verursacht werden. Die Ringe können violette, bläuliche, dunkelbraune oder schwarze Nuancen haben. Das hängt stark vom Grundton der Haut ab. Meistens steckt kein medizinisches Problem dahinter, es handelt sich überwiegend um einen ästhetischen Makel. Ich habe beschrieben, wann du es ernst nehmen solltest.
Die Bursitis (ausgesprochen: Bursitis) ist ein schmerzhafter Zustand, der durch die Entzündung von mit Flüssigkeit gefüllten Taschen – sogenannten Schleimbeuteln – in der Nähe der Gelenke verursacht wird. Diese Bursa liegen wie Polster zwischen Knochen, Sehnen und Muskeln und haben die Aufgabe, die Reibung zwischen gleitenden Strukturen zu reduzieren. In deinem Körper gibt es etwa 160 Schleimbeutel. Die Zellen in ihrer Innenwand produzieren reibungsmindernde Substanzen. Eine Bursitis ist die Entzündung dieser Schleimbeutel; das Gelenk wird schmerzhaft und die Bewegung erschwert. Häufige Lokalisationen sind Schulter, Ellbogen und Hüfte, aber sie kann auch am Knie, an der Ferse oder am Ansatz der Großzehe auftreten. Schleimbeutelentzündungen kommen oft bei Personen vor, die monotone, wiederholte Bewegungen ausführen.
Nur weil deine Hände oder Füße kalt sind, obwohl du dich nicht in einer kalten Umgebung befindest, besteht in den meisten Fällen kein Grund zur Sorge. In der Regel ist dies eine Form der Temperaturregulation deines Körpers. Manche Menschen reagieren empfindlicher auf Veränderungen der Außentemperatur. In anderen Fällen können kalte Hände und Füße jedoch ein Warnzeichen für eine Erkrankung sein. Die Regulation der Körpertemperatur Die Gefäße in Händen und Füßen spielen eine große Rolle bei der Regulierung deiner Körpertemperatur. Viele […]
Der Begriff „Springerknie“ bezeichnet die Entzündung der Sehne (patellare Sehne), die die Kniescheibe (Patella) mit dem Schienbein verbindet. Diese Sehne ist an der Streckung des Knies beteiligt und arbeitet dabei mit dem auf der Vorderseite des Oberschenkels gelegenen Streckmuskel (Quadrizeps) zusammen. Daraus folgt, dass sie am häufigsten bei Sportlern auftritt, deren Sportarten wiederholte Sprungbewegungen erfordern. Beispiele hierfür sind Basketball und Volleyball. In vielen Sportarten ist die Kräftigung der Oberschenkelmuskulatur notwendig, weshalb das Springerknie besonders häufig dort vorkommt, wo im Training viele Sprungübungen oder Kniebeugen mit anschließenden Aufsprüngen durchgeführt werden. Diese Übungen belasten die Sehne enorm.
Bewegungsmangel (auch Immobilisation genannt) bedeutet Unbeweglichkeit des gesamten Körpers oder eines Körperteils. Am häufigsten tritt diese Situation nach einer schweren Erkrankung oder einer Operation auf, wenn du nicht in der Lage bist, dich zu bewegen. Ähnlich ist es, wenn bei einem Knochenbruch oder einer Verletzung ein Gliedmaß nicht bewegt werden darf. Viele Menschen wählen die „Immobilität“ auch freiwillig. Ein inaktiver Lebensstil (Sitzen bei der Arbeit, im Auto, vor dem Fernseher) kann genauso schwerwiegende Folgen haben wie die Krankheit, die den Bewegungsmangel ursprünglich verursacht hat.
Das COVID-19-Virus kann die Lunge, das Herz und das Gehirn schädigen. Wenn das geschieht, steigt auch das Risiko langfristiger gesundheitlicher Probleme. Heute ist klar erkennbar, dass bei einigen Menschen die Krankheitssymptome noch Monate andauern können, selbst wenn der eigentliche Verlauf nahezu symptomlos war. Dieses Symptomenbild hat bereits einen Namen erhalten: Post-COVID […]
Kennst du dieses undefinierbare, müde-langeweile Gefühl bei der Arbeit? … Als könntest oder wolltest du schon seit einiger Zeit nicht mehr mit der gleichen Energie arbeiten wie früher?
Dies ist eines der häufigsten Syndrome in unserer modernen, anspruchsvollen Welt. Es ist wichtig zu erkennen, dass dein Job sogar deiner Gesundheit schaden kann.
Die Coronavirus-Erkrankung (COVID-19) kann bei betroffenen Patienten erhebliche Atemwegs-, körperliche und psychische Funktionsstörungen (Dysfunktionen) verursachen. Es wird zunehmend deutlich, dass die Genesung selbst bei mäßig schweren Verläufen langwierig und beschwerlich sein kann. Deshalb gewinnt die Wiedereingliederung der Erkrankten in den normalen Lebensrhythmus – also die Covid-Rehabilitation – immer mehr an Bedeutung. Sie beginnt bereits im Krankenhaus, der größte Teil findet jedoch in der Zeit nach der Entlassung zu Hause statt. Da sowohl Sie selbst als auch Ihre Angehörigen betroffen sein können, lohnt es sich, die Möglichkeiten zu kennen.
